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活出晚年生活新内容
http://www.100md.com 2003年12月1日 《家庭医生报》 2003年第48期(总第929期 2003.12.01)
     咱们中国的老年人大多勤劳、俭朴、舐犊情深。特别是当代老年人活得既苦又累,年轻时,为了生活起早贪黑,加班加点地工作,上养老下育小,辛辛苦苦、忙忙碌碌大半生。如今生活条件好了,他们却青丝变白发、暮年将至了。要想晚年活得幸福,老年人真得要更新观念,换种活法啦!

    一、不当守财权,不做敛财者 有人说:“钱花掉才算自己的。”这话很有道理。钱这东西生不带来,死不带去,有钱不花,留有何用?当然,花钱时应量入为出,不能大手大脚没有节制。有些为官者清廉大半生,临退休时却把持不住,千方百计、不择手段地去敛财,弄得个晚节不保,甚至丢掉性命。

    二、为自己活一回 有位老者说:“官再大是临时的,钱再多是儿女的,只有健康才是自己的。”这句话概括得很精辟。无论当多大的官,老了都得退下来;钱再多,死后全留给了后人;只有健康才能使自己轻松、愉快、延年益寿。想通了就该淡泊名利,忘记烦心事,加入到保健、锻炼的大军里去。对子女的事,能帮的帮一把,比如照看孙辈,富裕者花钱雇保姆、送条件好的幼儿园;没条件者,自己帮着照看几年,既享受天伦之乐,又给子女减轻了负担。

    三、活出新内容 人生路漫漫,风光无限,每个年龄段都有不同的风景。到了晚年,没有事业压肩,无案头所累,可选择自己感兴趣的事去做,诸如种花养鱼、集邮收藏、著书立说、外出旅游……是最好不过的事了。人老了,身体健康最重要,自己少遭罪,儿女不受累;要乐观豁达,遇事想得开,少生闲气,少操闲心。

    四、融进自然和群体 上老年大学、参加集体活动,既扩大视野,又结交朋友,快快乐乐、轻轻松松、潇潇洒洒度晚年,这才不枉来世一场。, 百拇医药(徐青林)