清晨喝盐水危险
剪报：《清晨喝盐水有损健康》(见《健康时报》2003年10月16日总第191期第16版)(李晓宏编辑)：“人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时若喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。”
体会：这篇文章真是太有用了。事情是这样的，今年9月27日我去昆山锦溪看望76岁的阿姨。阿姨患高血压、心脏病，在闲聊中她告诉我有清晨喝一杯盐水的习惯。就在3天后我们刚回到家，姨父就来电话说阿姨突然神志不清，被救护车送往昆山医院，现在总算好转了。后来看到这篇文章，知道清晨喝盐水会使血压升高，于是赶快告诉他们清晨喝盐水对人体的不良影响，叫阿姨今后再不要这样做了，否则会很危险。最后我想说：健康时报真是一份好报，它使我增长了很多保健知识、医学常识，改掉了一些不良生活习惯。同时感谢上海天年公司的赠阅，明年我将会去订阅，因为它已成为我生活中不可缺少的一部分。
编辑：请居沁帆读者在当地邮局订阅一份全年《健康时报》，并尽快把发票寄往本版，我们会将报款如数汇上，谢谢。, http://www.100md.com(上海市龙川北路800弄1号602室 居沁帆)
体会：这篇文章真是太有用了。事情是这样的，今年9月27日我去昆山锦溪看望76岁的阿姨。阿姨患高血压、心脏病，在闲聊中她告诉我有清晨喝一杯盐水的习惯。就在3天后我们刚回到家，姨父就来电话说阿姨突然神志不清，被救护车送往昆山医院，现在总算好转了。后来看到这篇文章，知道清晨喝盐水会使血压升高，于是赶快告诉他们清晨喝盐水对人体的不良影响，叫阿姨今后再不要这样做了，否则会很危险。最后我想说：健康时报真是一份好报，它使我增长了很多保健知识、医学常识，改掉了一些不良生活习惯。同时感谢上海天年公司的赠阅，明年我将会去订阅，因为它已成为我生活中不可缺少的一部分。
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