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出门回家漱个口
     人们回到家里,洗脸洗手,清除灰尘,已成习惯。殊不知,养成漱口的习惯亦很有必要。因为漱口和洗手一样,都是把好“病从口入”关的重要措施。

    大家知道,空气中许多细菌、病菌随着人的呼吸,会有一部分停留在口咽部、鼻咽部。温暖潮湿的口腔环境正是它们生长繁殖的良好温床。当人体抵抗力因受凉、劳累等原因而下降时,病菌就乘虚而入,使人感冒或生病。

    人出门在外,接触各种人群环境中的致病微生物,回家后用淡盐水漱漱口,可及时清除口咽部的病菌,对预防冬春季呼吸道疾病起到良好的作用。(高其昌)