缺“心”的孩子是缺锌
刘江峰
4岁的小彪非常淘气，妈妈发现他最近有时候捡炉子旁边的煤灰渣吃，任凭妈妈怎么说，还是偷着吃。别的小朋友都认为小彪“缺心眼”。妈妈不明白是怎么回事，于是带小彪去了医院。
医生诊断小彪得的是异食癖，又叫锌缺乏症。锌是人体所必需的微量元素之一。它的功用可涉及机体中几乎所有细胞的代谢。现已证实，体内有50余种酶的组成和代谢与锌有关，特别是蛋白质、核酸和激素分解与合成代谢的酶都有锌的参加。它对儿童的生长发育、智力发育、免疫功能等也起着重要作用。小儿缺锌往往是由于喂养不当、偏食、挑食等使锌摄入不足或由于腹泻等原因使锌吸收不良而造成。婴幼儿处在生长发育旺盛时期，对锌的需要也相对增多，如果不注意补充，易出现锌缺乏症。
“您说孩子从小是喝奶粉长大的，这很遗憾，因为不论营养成分、易消化程度还是提高免疫力方面，奶粉都不如母乳，另外您的孩子平时爱吃零食，这样会影响他的胃肠功能，降低对锌的吸收。”医生给小彪妈妈解释道。
小儿体内锌缺乏最早的表现是食欲不振、偏食、厌食、异食癖甚至拒食。如长期体内缺锌则表现为生长发育迟滞、身材矮小，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会使味觉发生改变，出现饮食无味、厌食和异食，部分患儿还有智力发育落后、不规则脱发，口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈，年长儿童还可有性发育延迟等。此外，由于锌的缺乏会使机体的抵抗力降低，小儿往往易患感染性疾病。由于孩子的神经系统发育还不成熟，就会不由自主地寻求某些特异的东西如煤灰渣、土块、烟头、木屑等，有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒等，就是缺锌所致。
婴幼儿要养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食，提倡饮食多样化，不要经常食用精制的米和面。含锌的食物很多，如肉、蛋、肝、牡蛎、鲜鱼、花生、核桃、杏仁等。如果孩子已经患了锌缺乏症，应在医生指导下服用补锌剂。
(刘江峰), 百拇医药(4岁的小彪经常捡炉子旁的煤灰渣吃，小朋友说他“缺心眼”，其实——)
4岁的小彪非常淘气，妈妈发现他最近有时候捡炉子旁边的煤灰渣吃，任凭妈妈怎么说，还是偷着吃。别的小朋友都认为小彪“缺心眼”。妈妈不明白是怎么回事，于是带小彪去了医院。
医生诊断小彪得的是异食癖，又叫锌缺乏症。锌是人体所必需的微量元素之一。它的功用可涉及机体中几乎所有细胞的代谢。现已证实，体内有50余种酶的组成和代谢与锌有关，特别是蛋白质、核酸和激素分解与合成代谢的酶都有锌的参加。它对儿童的生长发育、智力发育、免疫功能等也起着重要作用。小儿缺锌往往是由于喂养不当、偏食、挑食等使锌摄入不足或由于腹泻等原因使锌吸收不良而造成。婴幼儿处在生长发育旺盛时期，对锌的需要也相对增多，如果不注意补充，易出现锌缺乏症。
“您说孩子从小是喝奶粉长大的，这很遗憾，因为不论营养成分、易消化程度还是提高免疫力方面，奶粉都不如母乳，另外您的孩子平时爱吃零食，这样会影响他的胃肠功能，降低对锌的吸收。”医生给小彪妈妈解释道。
小儿体内锌缺乏最早的表现是食欲不振、偏食、厌食、异食癖甚至拒食。如长期体内缺锌则表现为生长发育迟滞、身材矮小，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会使味觉发生改变，出现饮食无味、厌食和异食，部分患儿还有智力发育落后、不规则脱发，口周、肢端及生殖器部位皮肤发炎并难以治愈，年长儿童还可有性发育延迟等。此外，由于锌的缺乏会使机体的抵抗力降低，小儿往往易患感染性疾病。由于孩子的神经系统发育还不成熟，就会不由自主地寻求某些特异的东西如煤灰渣、土块、烟头、木屑等，有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒等，就是缺锌所致。
婴幼儿要养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食，提倡饮食多样化，不要经常食用精制的米和面。含锌的食物很多，如肉、蛋、肝、牡蛎、鲜鱼、花生、核桃、杏仁等。如果孩子已经患了锌缺乏症，应在医生指导下服用补锌剂。
(刘江峰), 百拇医药(4岁的小彪经常捡炉子旁的煤灰渣吃，小朋友说他“缺心眼”，其实——)