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洗脸与美容
http://www.100md.com 2003年12月31日 房县热线
     面容保养的第一步是要正确洗脸。面部暴露在外,加上颜面部的皮脂分泌旺盛,外界各种有毒物质易附着其上,因此就需要常洗脸。洗脸的次数多少,要因个人工作环境状况及季节等因素而异。夏季气候炎热,出汗较多或在污染较严重的环境中长时间逗留,洗脸的次数应多些;冬季气候寒冷,皮脂分泌少,洗的次数可少一点。当然多洗少洗还要看洗的效果,洗得太勤,皮肤上的脂膜不能及时生成,反而降低了皮肤的防御能力,易致皮肤干燥、感染或使皮肤的敏感性增加。

    洗脸水最好用软水。含矿物质较高的硬水易使皮肤干燥开裂。如果当地的水质较硬,最好将水烧开后再用。

    温水、冷水洗脸各有利弊。温水对皮肤的刺激小,能松弛皮肤,扩张血管,开放毛孔,去脂、去污的作用亦较好。冷水对皮肤刺激较大,尤其是冬季,毛孔关闭,皮下血管收缩。但冷水能增加皮肤的敏感性,提高机体耐寒力,可有效地防止冻伤、呼吸道感染,缺点是除污能力相对较差。选择冷水、温水,要根据个人的生活习惯及身体状况而定。有冠心病、脑血管疾病者,应慎用冷水。

    洗脸是否用肥皂或洗面奶类,要因人而异,香皂和洗面奶都具有清洁面部皮肤的功能。洗面奶含有一定的天然营养素,对皮肤有一定的保护作用。切不可用洗衣肥皂或洗衣粉洗脸,强碱性会损伤皮肤。

    干性皮肤者,不必用香皂,可以使用少量防皱洗面奶等,以消除面部干燥、刺痛的不适感;中性皮肤的人居多数,适合使用的香皂及洗面奶也多,如透明香皂、青瓜爽肤液等;油性皮肤者,可以常用香皂或具备强去脂力的洗面奶,如硫磺香皂及柠檬增白液等。

    洗脸用的香皂和洗面奶最好不要轻易更换,另外一种洗剂中的香料、色素等也可能不适合你的皮肤,甚至可能过敏。用香皂洗脸时,应用洁净的双手涂少量香皂,然后轻轻地在面部擦数下,迅速用清水冲洗;洗面奶在脸上停留的时间可以延长数分钟后再冲洗。 请记住,您洗完脸后要进行皮肤保养及按摩。, http://www.100md.com