冠心病人冬天注意啥？
■心绞痛患者四不宜
许多冠心病患者都伴有不同程度的心绞痛发作，主要表现为活动后，如走路急、上楼、提重物时心前区疼痛，并伴有心率快、血压升高等症状。停止活动或含服硝酸甘油1～2片后，症状5～10分钟即可缓解。也有患者心绞痛发作与活动无关，常在夜间睡眠中突然发作。冬季是心绞痛发作高危期，患者为此应注意：①不宜睡眠少，房事多。充足的睡眠和休息，可以减轻心脏负担，减少心绞痛发作几率。心绞痛发作频繁者需减少房事活动，以免情绪激动，增加心肌耗氧量，加重病情。②心绞痛发作频繁的患者不宜参加体育活动，尤其不宜冬季晨练。③心绞痛频繁发作阶段不宜参加聚餐或聚会活动。饮食宜清淡，保持大便通畅。5不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛节目。保持情绪稳定，减少心绞痛发作诱因。
■冬季最好不要外出旅游
一年一度的传统佳节渐行渐近了，现在不少人选择外出旅游过春节。那么，这种过节方式是否适合冠心病人呢？一般来讲，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。但外出旅游应注意：①旅游季节应选择在气候温暖的春末、夏初或秋季，而不是酷夏或严冬。因为过热或过冷的天气易诱发心绞痛发作。②外出旅游时，一定要有家属随身陪护。③选乘火车，因为火车受气压影响较小，对冠心病有利。④随身携带治疗冠心病的药物，尤其是救急之药，如硝酸甘油、速效救心丸等。⑤旅游应以游览观光为主，不应参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。⑥旅游途中，别忘医嘱，按时服药、按时检查及治疗。⑦注意防寒保暖，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。⑧注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。, http://www.100md.com(北京朝阳医院心脏中心 杨新春 丁枭春)
许多冠心病患者都伴有不同程度的心绞痛发作，主要表现为活动后，如走路急、上楼、提重物时心前区疼痛，并伴有心率快、血压升高等症状。停止活动或含服硝酸甘油1～2片后，症状5～10分钟即可缓解。也有患者心绞痛发作与活动无关，常在夜间睡眠中突然发作。冬季是心绞痛发作高危期，患者为此应注意：①不宜睡眠少，房事多。充足的睡眠和休息，可以减轻心脏负担，减少心绞痛发作几率。心绞痛发作频繁者需减少房事活动，以免情绪激动，增加心肌耗氧量，加重病情。②心绞痛发作频繁的患者不宜参加体育活动，尤其不宜冬季晨练。③心绞痛频繁发作阶段不宜参加聚餐或聚会活动。饮食宜清淡，保持大便通畅。5不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛节目。保持情绪稳定，减少心绞痛发作诱因。
■冬季最好不要外出旅游
一年一度的传统佳节渐行渐近了，现在不少人选择外出旅游过春节。那么，这种过节方式是否适合冠心病人呢？一般来讲，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。但外出旅游应注意：①旅游季节应选择在气候温暖的春末、夏初或秋季，而不是酷夏或严冬。因为过热或过冷的天气易诱发心绞痛发作。②外出旅游时，一定要有家属随身陪护。③选乘火车，因为火车受气压影响较小，对冠心病有利。④随身携带治疗冠心病的药物，尤其是救急之药，如硝酸甘油、速效救心丸等。⑤旅游应以游览观光为主，不应参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。⑥旅游途中，别忘医嘱，按时服药、按时检查及治疗。⑦注意防寒保暖，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。⑧注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。, http://www.100md.com(北京朝阳医院心脏中心 杨新春 丁枭春)