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灵山秀水寻野趣(辞旧岁喜迎元旦)
http://www.100md.com 2004年1月1日 《健康时报》 2004.01.01
     又是一年的元旦假期,许多人喜欢游览名山大川,而我最向往那充满野趣的灵山秀水。

    喜好原始野味的自然山水,可说是人的天性。人无不具有两重性,作为社会中人,肩负着社会和家庭的重任,但作为个体的人,心理上得不到满足,便产生一种失落感,而到大自然中去,不失为一种有效的心理补偿方法。充满自然野味的山水,是最容易让人释怀的,那飞瀑流泉、奇峰怪石、虫吟鸟鸣……从中可获得各种生命的体验和感受,品昧人生顿悟人生,一种愉悦感、自由感、解放感油然而生,继而实现对现实的超越,这对心身健康大有裨益。

    自然山水对人有如此多的好处,自然养生便应运而生。返璞归真,回归自然,向往绿色,成为现代人的一种时尚。趁元旦闲暇之时,不妨到富有充满野趣的山水胜景游玩,去原始森林小住,心身融于自然,进入超脱凡俗、忘却宠辱烦恼的境界。

    陆游曾有诗云:“游山如读书,浅深在所得。”可见,登临之中,心境随景致而移。同一山水,各人所得不同,在于自身素质、文化修养之高低,只有视自然为最诚笃的朋友,与大自然和睦相处,才能从灵山秀水的自然美中获得至乐真谛。, http://www.100md.com(河南省南阳市人民路 杨锋)