别再为不能戒烟找借口!
剪报：《年过半百还能戒烟吗？》(许晓华)(见《健康时报》2003年11月20日总第196期第24版)“在一些烟民中流传着这样一句话：‘戒烟要在50岁前，过了50岁，最好不要戒!’因为据说吸烟时人体内产生一种酶，当戒烟时会有不适感，就是因为酶的丢失，造成人体内环境失去了平衡。在50岁前，人体还能承受这种失衡，一旦过了50岁，人体各器官都开始衰退，这时戒烟，身体就会变差，甚至患病。对此，记者采访了WHO烟草(或健康)合作中心主任、工程院院士翁心植。
翁院士说，这个观点是错误的，任何年龄戒烟对身体都有好处。到目前为止，还没有发现吸烟时人体内会产生一种酶，这种说法是不想戒烟的人找的借口……翁院士建议，戒烟时可用尼古丁替代疗法(如嚼口香糖、贴剂、鼻腔吸入、舌下含服等)，有助于减轻不适感。戒烟最好一下戒断，复发的几率小。”
体会：我父亲今年56岁，公爹61岁，两人均有30多年的烟龄。如今随着年龄增长，身体素质明显下降，血压都偏高，心脏也不好。我们做儿女的苦劝他俩戒烟，他们自己也深知吸烟的危害，但他们都以“吸烟都几十年了，现在戒烟反而对身体不好”
为借口不听劝告，照吸不误，尤其是我父亲，每天都要吸3盒。我们心里着急，但又怕这种说法真的有道理，也就不敢多劝了。
读过此文章，我终于有了阻止他们吸烟的充分理由，当天就把报纸给两位老人看了。文章中权威专家的说法令他们只好答应开始戒烟。我非常高兴，马上电话通知两方的兄弟姐妹，让他们也参与对二老的监督和劝诫。转眼一个多月过去了，日均吸烟都减少了一半。我相信只要坚持，我们一定会成功。
编辑：请马树芬读者在当地邮局订阅一份全年《健康时报》，并尽快把发票寄往本版，我们会将报款如数汇上，谢谢。, 百拇医药(山东省章丘市龙山中学 马树芬)
翁院士说，这个观点是错误的，任何年龄戒烟对身体都有好处。到目前为止，还没有发现吸烟时人体内会产生一种酶，这种说法是不想戒烟的人找的借口……翁院士建议，戒烟时可用尼古丁替代疗法(如嚼口香糖、贴剂、鼻腔吸入、舌下含服等)，有助于减轻不适感。戒烟最好一下戒断，复发的几率小。”
体会：我父亲今年56岁，公爹61岁，两人均有30多年的烟龄。如今随着年龄增长，身体素质明显下降，血压都偏高，心脏也不好。我们做儿女的苦劝他俩戒烟，他们自己也深知吸烟的危害，但他们都以“吸烟都几十年了，现在戒烟反而对身体不好”
为借口不听劝告，照吸不误，尤其是我父亲，每天都要吸3盒。我们心里着急，但又怕这种说法真的有道理，也就不敢多劝了。
读过此文章，我终于有了阻止他们吸烟的充分理由，当天就把报纸给两位老人看了。文章中权威专家的说法令他们只好答应开始戒烟。我非常高兴，马上电话通知两方的兄弟姐妹，让他们也参与对二老的监督和劝诫。转眼一个多月过去了，日均吸烟都减少了一半。我相信只要坚持，我们一定会成功。
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