认识男性更年期
犹如大自然的四季更迭，人类也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。一部分男子到了50岁左右以后，因出现"莫名其妙"的心理和生理上的改变而困惑不解，实际上这是"男性更年期综合征"已悄悄降临。
男性更年期由于生理心理方面的改变会出现的主要症状有：精力不集中，记忆力减退。睡眠减少，容易疲劳。工作能力下降，对周围事物提不起兴趣。性欲减退，勃起功能障碍。抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系。亦有头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现。
男性更年期综合征的原因目前还不十分清楚，但多数学者认为男女更年期发生机理是相似的，归咎于体内性激素水平的下降。男性主要由于睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。但是男性不出现女性绝经前更年期开始的信号，症状不如女性明显。男性睾丸的衰退有较大的个体差异，故有认为"男性更年期"的提法不够恰当，建议改为"中老年男性雄激素部分缺乏症"(简称"PADAM")。但因习惯使然，仍有不少人沿用"男性更年期"的名称。
有人统计，40～70岁的男性有40%发生上述某些症状，但并非所有雄激素水平降低的中老年人都出现症状。反之，有症状者雄激素水平也不一定降低。因此，关于男性更年期综合征还有许多问题有待进一步研究。
关于男性更年期出现的年龄目前尚无统一认识，一般说来比女性晚10年，约在50～60岁的年龄段，目前有年轻化的趋向。有的人出现明显症状，影响生活与工作，有的人症状轻微，就不知不觉地"平稳过渡"了。有的人不出现任何症状，因此个体差异很大。
诊断男性更年期综合征要根据典型的临床症状和血清睾酮水平下降。必须指出的是，男性更年期综合征的症状是非特异性的。也就是说许多疾病都可出现上述症状，如中老年人常见的高血压、心脏病、糖尿病、恶性肿瘤及抑郁症等，故必要时应去医院详细检查，切不可贻误这些危及生命的大病。
出现更年期综合征，不必惊慌，要以"清虚静泰"的心态对待之，大多可平稳过渡。动静结合，适当体育活动，气功、太极拳是老年人很好的强身锻炼项目。要振奋精神，心平气和，乐观豁达，养成良好的生活习惯，不熬夜、不过劳、戒烟酒、忌辛辣，多吃素。亦可采用中医辨证施治，滋阴养肾，适当调理。症状较重且睾酮水平下降明显者，可适当补充雄激素。目前较为理想的是十一酸睾酮(安雄)。睾酮治疗可改善健康状况和情绪，增加肌力，提高工作效率，提高性欲和性功能。用药前应排除前列腺癌和前列腺增生症。要不要补充雄激素，怎样补充，必须在泌尿科医师或男科医师的指导下进行，切不可贸然用药。 (岳 辉), http://www.100md.com
男性更年期由于生理心理方面的改变会出现的主要症状有：精力不集中，记忆力减退。睡眠减少，容易疲劳。工作能力下降，对周围事物提不起兴趣。性欲减退，勃起功能障碍。抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系。亦有头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现。
男性更年期综合征的原因目前还不十分清楚，但多数学者认为男女更年期发生机理是相似的，归咎于体内性激素水平的下降。男性主要由于睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。但是男性不出现女性绝经前更年期开始的信号，症状不如女性明显。男性睾丸的衰退有较大的个体差异，故有认为"男性更年期"的提法不够恰当，建议改为"中老年男性雄激素部分缺乏症"(简称"PADAM")。但因习惯使然，仍有不少人沿用"男性更年期"的名称。
有人统计，40～70岁的男性有40%发生上述某些症状，但并非所有雄激素水平降低的中老年人都出现症状。反之，有症状者雄激素水平也不一定降低。因此，关于男性更年期综合征还有许多问题有待进一步研究。
关于男性更年期出现的年龄目前尚无统一认识，一般说来比女性晚10年，约在50～60岁的年龄段，目前有年轻化的趋向。有的人出现明显症状，影响生活与工作，有的人症状轻微，就不知不觉地"平稳过渡"了。有的人不出现任何症状，因此个体差异很大。
诊断男性更年期综合征要根据典型的临床症状和血清睾酮水平下降。必须指出的是，男性更年期综合征的症状是非特异性的。也就是说许多疾病都可出现上述症状，如中老年人常见的高血压、心脏病、糖尿病、恶性肿瘤及抑郁症等，故必要时应去医院详细检查，切不可贻误这些危及生命的大病。
出现更年期综合征，不必惊慌，要以"清虚静泰"的心态对待之，大多可平稳过渡。动静结合，适当体育活动，气功、太极拳是老年人很好的强身锻炼项目。要振奋精神，心平气和，乐观豁达，养成良好的生活习惯，不熬夜、不过劳、戒烟酒、忌辛辣，多吃素。亦可采用中医辨证施治，滋阴养肾，适当调理。症状较重且睾酮水平下降明显者，可适当补充雄激素。目前较为理想的是十一酸睾酮(安雄)。睾酮治疗可改善健康状况和情绪，增加肌力，提高工作效率，提高性欲和性功能。用药前应排除前列腺癌和前列腺增生症。要不要补充雄激素，怎样补充，必须在泌尿科医师或男科医师的指导下进行，切不可贸然用药。 (岳 辉), http://www.100md.com