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天冷给肌肤保保温
http://www.100md.com 2004年2月5日 《当代健康报》 2004.02.05
     由于天气寒冷,气温很低,人体的血液循环也变得缓慢起来,肌肤的新陈代谢速度也相对降低,这样就很容易出现肤色发青、发紫、晦暗等状况。

    保持脸的温度

    如果脸部肌肤遇到较低的外部温度,脸颊会发青、发紫甚至出现白里透红的假象;嘴唇也会发紫;耳朵通红或是麻木、疼痛。最好最快的解决之道是坚持使用热水、冷水交替洗脸。先用热水和洗面奶清洁,再用冷水浸30秒。另外,还可以用干净的手多多按摩耳朵和脸颊等部位,以促进血液循环。

    保持手的温度

    双手冻得发红时,不仅会削弱双手的抵抗能力,而且还使手部肌肤老得快。这可不是你的初衷。除了戴手套保暖外,不妨在有空的时候多按摩一下双手。还要告诉你一个小窍门:在60度左右的开水里放上动物油,并把双手放在里面浸泡10分钟,每天坚持一次。

    保持脚的温度

    俗话说"寒从脚下起"。晚上睡觉前,先泡泡脚,或者方便的时候去美容院做做专业的足部按摩,这会使你身体的整个肤温迅速提高,面色红润。还有一点得牢记:为了很快促进全身血液循环,洗澡时先从洗脚开始! (王丽), http://www.100md.com