预防禽流感 孩子多注意
 |
 |
 |
 |
在亚洲的一些国家和地区出现禽流感疫情后，世界卫生组织特别指出12岁以下的孩子容易受到禽流感的感染，属于重点防护人群，虽然现在还没有证据证明禽流感可以在人与人之间传染，但是我们也应该重视禽流感的防护工作。接下来，我们就给您介绍一下孩子如何预防禽流感。
小动物平常可是孩子们的好朋友，所以提醒他们尽量不要跟禽类动物拥抱、接触、玩耍，是教孩子们预防禽流感的第一步，还要告诉他们的就是，禽流感没什么可怕的，不用过分恐慌，除此之外，预防禽流感，在孩子的生活中，还应该注意些什么呢？
卫生习惯要讲究
良好的卫生习惯对于孩子们预防疾病来说是非常重要的，那么在这段时间里，作为家长尽可能的少带孩子们去那种人多、环境复杂的地方，那要注意个人卫生和环境卫生，小朋友们回到家里之后呢，一定要先脱去外衣和鞋子，要勤换衣、勤洗衣。
, http://www.100md.com
专家说，要想禽流感病毒不找麻烦，还有一点至关重要，那就是勤洗手，每次不应少于2分钟，成人要进行6部洗手法，儿童就尽量把手洗干净，把手的整个部位洗干净
洗手歌：
手心搓一搓，手背搓一搓，手指缝里搓一搓，十个兄弟搓一搓，打开水笼头，冲冲小小手，手心冲一冲，手背冲一冲，关上水龙头，小手甩三下。
老师和家长还要告诉孩子，一些坏习惯可一定要改掉。不要对着别人咳嗽、打喷嚏，不要用手揉眼、搓鼻、掏嘴等。
由于禽流感对一般的消毒药品都非常敏感，所以幼儿园对孩子生活学习的环境，加强消毒也是非常必要的。
一位幼儿园园长介绍他们的经验，就是用84消毒液对水龙头一用一擦，扫床的消毒毛巾是一床一巾，一床一换，每晚用紫外线灯照射，大型玩具也一天一擦，一天一消，对幼儿园的整体环境进行大消毒。保证孩子生活的环境没有死角，干净整洁。
, 百拇医药
在使用刺激性强的消毒液，如过氧乙酸时，应注意尽量选择孩子外出的时间。另外，保持空气对流，也可以把病菌排出室外。一天两次的开窗通风，一次20-30分钟，也是预防禽流感的有效方法。
锻炼身体更重要
现在天气虽然非常的寒冷，但是每天两次的户外运动是必不可少的，因为这样可以提高孩子的抗寒能力，提高免疫力，还可以预防疾病的发生，看着孩子这一张张被风吹得通红的小脸，您是不是有点担心了呢？你呀，不用担心，只要保证孩子们穿得足够暖和就可以了。
在冬春季节，孩子们户外锻炼还要注意不要选择过于剧烈的运动，以免出汗过多，反倒容易着凉。像做操、球类、慢跑等运动比较合适。运动过后，保持充足的睡眠和休息也是增强体质、提高免疫力一个法宝。
营养搭配不忽视
, 百拇医药
通过这段时间我们大家对禽流感的了解，大家都知道，禽类一旦感染上病毒之后呢，那么包括它的蛋都感染了病毒，所以就有很多家长朋友们问了，那么这样一来是不是日常生活中我们吃的鸡鸭，禽类的食品以及它的蛋都不可以吃了呢？回答是否定的，那有关专家说了，其实禽流感病毒并没有那么顽强，它在70摄氏度左右的时候，在几分钟内就可以被杀死，无论我们吃的这个禽类的肉还是蛋，只要是煮熟了以后吃都是安全的。所以，很多家长为了预防禽流感，就不再给孩子吃鸡蛋了，这样也是不科学的。
专家认为，因为禽流感长期不吃鸡蛋，势必会影响孩子的心脑发育，因为鸡蛋营养成分比较全面，也是儿童生长中一个比较合适的食品，长期不吃，会影响孩子的生长发育。
我们知道，维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。在预防禽流感的特殊时期，如何让孩子们吃的健康、吃的营养呢？
中国工运学院幼儿园园长桑凤英说，为了增加孩子的营养，他们在食谱的制作中还增加了干豆类、马铃薯、枣、核桃、草莓、西瓜、南瓜籽、奶酪，栗子都加入了食谱，这样更有利于孩子的蛋白质，维生素的均衡摄取。
另外，幼儿园、学校也要坚持每天为孩子们测试体温，如果发现孩子有发烧、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、流泪等症状，要及时带孩子上医院看病。为了让您的孩子远离禽流感病毒，下面的儿歌您可一定要记牢。
儿歌：
勤洗手，勤漱口，喷嚏咳嗽把嘴捂，多吃水果和蔬菜，鸡蛋鸡肉要煮熟。外出穿戴要暖和，回来换鞋脱衣服，户外锻炼不可少，身体健康防疾病。, 百拇医药(福伟)