衰老真的能抗住吗？
张景林
科学家们为人类的长寿做出了巨大努力，生命遗传密码的一步步破译，也给人们看到了希望。但近来各种抗老疗法的鱼龙混杂，也让科学家们担心。
据《深圳特区报》报道，近日美国的三位科学家带头在世界著名科学杂志《科学美国人》上发表了他们的立场声明，声明主要内容是向人们警告：市面上没有任何一样产品，是经过证实可以延缓、停止或逆转人类老化，而且有些产品还相当危险。与此同时，还有51位国际知名科学研究人员也对“抗老”问题做出了相同的反应，他们共同起草了一份更完整的立场声明，警告世人目前所有的抗老疗法都是谎言。虽然这只是“一家之言”，抗老化的研究和争论都在继续，但也提醒世人，一定要科学看待“抗老化”，科学界也容不得“科学迷信”。
老化虽然不可避免，但也不是像有些人认为的，老化是写在基因程序里头，然后再根据预定的时间表把它播放出来而已。
, http://www.100md.com 科学家称，生命演化不可能让我们拥有某些特定基因，专门来造成老化时的生理衰弱，或是控制我们的寿命。正如车辆的设计蓝图里不会有老旧的时间表，我们也没有遗传程序告诉身体如何老化或何时死亡。毫无疑问，我们有许多基因会影响老化，但这些作用都不是直接的，而是在生长、发育以及维持健康活力过程中的副作用。
因为没有特定的老化或死亡遗传程序，我们就无法将老化视同疾病，找出任何治疗快捷方式。
发表声明的这些科学家称，没有任何抗老化干预曾证明可以改变老化。他们说，想评估某项干预是否影响某种生物过程，研究人员需要一把尺来丈量这个生物过程。就这件事而言，没有任何与老化相关的单一或多重现象，证实可以作为人类或其它物种老化速率的指针。没有尺标，就无法测量，而没有测量，就无法确定干预是否成功。
抗氧化剂是具有抗老化能力添加物中比较流行的一类。这类化学物质在人体内与水果蔬菜中能自然产生，可以中和自由基。有专家说，只要摄取量足够的话，抗氧化剂的补充可以全面中和自由基，延缓或阻止老化的成因。但是，除掉所有自由基是不可行的，因为自由基是生化反应过程某些中间步骤的必要物质。
, 百拇医药
而且，虽然流行病学研究已经显示，我们吃的食物里所含的抗氧化维生素E与C，或许可以降低罹患癌症、斑点病变与其它疾病的风险，但没有人证明，含有抗氧化剂的维生素添加物，可以限制体内的氧化伤害，或是致使老化。
如同抗氧化剂，另一种流行的抗老化干预“荷尔蒙补充疗法”是有其可能性。这种方法在20世纪初开始流行，当时老年男人偶尔会接受来自山羊或猴子的睾丸移植，或是注射睾丸的浸泡液，现在则可使用纯粹的荷尔蒙。针对老年男人所作研究结果也显示，某些会随年纪衰退的物理与生理特性，尤其是肌肉多寡与皮肤弹性，补充生长激素在短期内会有不错的反应。
然而，我们要小心，过量的荷尔蒙也会造成麻烦的副作用。生长激素过量，会造成肾脏问题、心脏与肺脏发育不全，以及增加早夭的几率。性激素的补充疗法，对某些停经妇女或有好处，但最近有科学家说，这类疗法有患乳癌、血栓的风险。
有人也许会纳闷，遵循公共卫生的建议饮食与运动，是不是比较自然的抗老之道？充足的营养与运动习惯，的确会降低罹患各种疾病的风险，可以延长许多人的寿命，因此可视为目前最佳的健康长寿良方。但如同其它干预一样，没有人可以证明，饮食或运动，或两者一起，会直接影响老化。
(张景林), 百拇医药
科学家们为人类的长寿做出了巨大努力，生命遗传密码的一步步破译，也给人们看到了希望。但近来各种抗老疗法的鱼龙混杂，也让科学家们担心。
据《深圳特区报》报道，近日美国的三位科学家带头在世界著名科学杂志《科学美国人》上发表了他们的立场声明，声明主要内容是向人们警告：市面上没有任何一样产品，是经过证实可以延缓、停止或逆转人类老化，而且有些产品还相当危险。与此同时，还有51位国际知名科学研究人员也对“抗老”问题做出了相同的反应，他们共同起草了一份更完整的立场声明，警告世人目前所有的抗老疗法都是谎言。虽然这只是“一家之言”，抗老化的研究和争论都在继续，但也提醒世人，一定要科学看待“抗老化”，科学界也容不得“科学迷信”。
老化虽然不可避免，但也不是像有些人认为的，老化是写在基因程序里头，然后再根据预定的时间表把它播放出来而已。
, http://www.100md.com 科学家称，生命演化不可能让我们拥有某些特定基因，专门来造成老化时的生理衰弱，或是控制我们的寿命。正如车辆的设计蓝图里不会有老旧的时间表，我们也没有遗传程序告诉身体如何老化或何时死亡。毫无疑问，我们有许多基因会影响老化，但这些作用都不是直接的，而是在生长、发育以及维持健康活力过程中的副作用。
因为没有特定的老化或死亡遗传程序，我们就无法将老化视同疾病，找出任何治疗快捷方式。
发表声明的这些科学家称，没有任何抗老化干预曾证明可以改变老化。他们说，想评估某项干预是否影响某种生物过程，研究人员需要一把尺来丈量这个生物过程。就这件事而言，没有任何与老化相关的单一或多重现象，证实可以作为人类或其它物种老化速率的指针。没有尺标，就无法测量，而没有测量，就无法确定干预是否成功。
抗氧化剂是具有抗老化能力添加物中比较流行的一类。这类化学物质在人体内与水果蔬菜中能自然产生，可以中和自由基。有专家说，只要摄取量足够的话，抗氧化剂的补充可以全面中和自由基，延缓或阻止老化的成因。但是，除掉所有自由基是不可行的，因为自由基是生化反应过程某些中间步骤的必要物质。
, 百拇医药
而且，虽然流行病学研究已经显示，我们吃的食物里所含的抗氧化维生素E与C，或许可以降低罹患癌症、斑点病变与其它疾病的风险，但没有人证明，含有抗氧化剂的维生素添加物，可以限制体内的氧化伤害，或是致使老化。
如同抗氧化剂，另一种流行的抗老化干预“荷尔蒙补充疗法”是有其可能性。这种方法在20世纪初开始流行，当时老年男人偶尔会接受来自山羊或猴子的睾丸移植，或是注射睾丸的浸泡液，现在则可使用纯粹的荷尔蒙。针对老年男人所作研究结果也显示，某些会随年纪衰退的物理与生理特性，尤其是肌肉多寡与皮肤弹性，补充生长激素在短期内会有不错的反应。
然而，我们要小心，过量的荷尔蒙也会造成麻烦的副作用。生长激素过量，会造成肾脏问题、心脏与肺脏发育不全，以及增加早夭的几率。性激素的补充疗法，对某些停经妇女或有好处，但最近有科学家说，这类疗法有患乳癌、血栓的风险。
有人也许会纳闷，遵循公共卫生的建议饮食与运动，是不是比较自然的抗老之道？充足的营养与运动习惯，的确会降低罹患各种疾病的风险，可以延长许多人的寿命，因此可视为目前最佳的健康长寿良方。但如同其它干预一样，没有人可以证明，饮食或运动，或两者一起，会直接影响老化。
(张景林), 百拇医药