花开又被风吹落二月休把棉衣撇
一场大雪，给初春乍暖的法国城市雷恩带来一丝寒意。图为2月27日一名行人在当地雪花飞舞的街道上行走。
春季阳气渐生，而阴寒未尽，由于冷空气仍在活动，气候多变，温差很大。历来，古代医家都强调“春捂”的通俗说法。祖国传统医学认为，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良方。不忙脱衣，“春捂”得法，将会减少发病的机会。但春捂应有度，如果捂过了头，也是对健康不利的。
把握时机 捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，再晚便是雨后送伞了。
把握气温 15℃是春捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
注意温差 日夜温差大于8℃是捂的信号。
持续时间 7～14天恰到好处。医学家发现，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应，减得过快有可能冻出病来。, http://www.100md.com
春季阳气渐生，而阴寒未尽，由于冷空气仍在活动，气候多变，温差很大。历来，古代医家都强调“春捂”的通俗说法。祖国传统医学认为，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良方。不忙脱衣，“春捂”得法，将会减少发病的机会。但春捂应有度，如果捂过了头，也是对健康不利的。
把握时机 捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，再晚便是雨后送伞了。
把握气温 15℃是春捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。
注意温差 日夜温差大于8℃是捂的信号。
持续时间 7～14天恰到好处。医学家发现，气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应，减得过快有可能冻出病来。, http://www.100md.com