中老年高血压病人如何预防急性心梗
高血压与急性心肌梗死密切相关。研究表明，在引起冠心病的诸多危险因素中，高血压是冠心病的独立危险因素。因此，患有高血压的病人，要预防急性心肌梗死，关键是要做到以下几点：
一、患有高血压和冠心病的中老年人要在医生指导下坚持进行治疗，服用中西药物，如复方丹参滴丸、肠溶阿斯匹林、血管紧张素转换酶抑制剂、β-肾上腺素能受体阻滞剂等药。如何服用，应遵医嘱。
二、控制高血压，是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。据我国临床试验的综合分析结果显示，收缩压每降低9毫米汞柱和舒张压每降低4毫米汞柱，冠心病减少23%。高血压患者必须根据各自的实际情况，选用适合自己的降压药，并坚持服用，将血压控制在130/80毫米汞柱为宜。
三、注意收看天气预报，根据气候的变化增减衣服，在早春要防寒保暖。
四、坚持参加适度的体育锻炼，有利于增强心肺功能，使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。
五、生活要有规律，劳逸结合，每晚睡8小时，午睡30分钟或1小时。
六、饮食合理，以富有营养清淡饮食为宜。
七、不要吸烟。
八、高血压伴有血脂异常、糖尿病者，应积极治疗，并控制好血压、血脂、血糖，力争达标。
九、注重心理平衡。高血压患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良情绪的剌激。, 百拇医药(杨锋)
一、患有高血压和冠心病的中老年人要在医生指导下坚持进行治疗，服用中西药物，如复方丹参滴丸、肠溶阿斯匹林、血管紧张素转换酶抑制剂、β-肾上腺素能受体阻滞剂等药。如何服用，应遵医嘱。
二、控制高血压，是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。据我国临床试验的综合分析结果显示，收缩压每降低9毫米汞柱和舒张压每降低4毫米汞柱，冠心病减少23%。高血压患者必须根据各自的实际情况，选用适合自己的降压药，并坚持服用，将血压控制在130/80毫米汞柱为宜。
三、注意收看天气预报，根据气候的变化增减衣服，在早春要防寒保暖。
四、坚持参加适度的体育锻炼，有利于增强心肺功能，使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。
五、生活要有规律，劳逸结合，每晚睡8小时，午睡30分钟或1小时。
六、饮食合理，以富有营养清淡饮食为宜。
七、不要吸烟。
八、高血压伴有血脂异常、糖尿病者，应积极治疗，并控制好血压、血脂、血糖，力争达标。
九、注重心理平衡。高血压患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良情绪的剌激。, 百拇医药(杨锋)