苛求完美惹烦恼
业务经理阿丽最近十分苦恼，原因是她脸上有两颗小黑痣。她曾经看过皮肤科，也做了激光消痣，可她老觉得没有做好，有空就照镜子，每当看到色素渐褪的小黑痣，不仅高兴不起来，反而感到这个缺陷越来越显眼。近几个月，她因为自己长相“丑陋”而不满、消沉，上街明显减少，也不敢抬头见人，为此影响了人际关系，业绩一降再降。近来，她食欲减退、失眠多梦、心情压抑、焦虑，于是来门诊咨询，寻求解脱之法。
阿丽其实长得很漂亮，但她追求完美是由于性格缺乏弹性所致。现实中的女强人总要求自己在各方面都能有突出表现，在事业、情感、家庭和人际关系等方面都惟恐输给他人，对自己要求往往过于苛刻。为此，女性心理问题也随之增多。心理医生认为，倘若过分追求“完美”，最直接的后果就是对自我的不满和自信的丧失。
人际关系是否良好，情感问题处理是否恰当，恋爱婚姻是否牢固，业绩与收入是否稳定等，都会使女性感到焦虑，甚至出现抑郁或强迫等症状。她们常常会把这些归咎于容貌，并试图借此转移内心的不安情绪。
其实，一个人宽容大度，愿意从多角度思考问题、分析问题，这本身就是一种美。承认自己的不完美，并快乐地追求完美才是正途，不要违背快乐原则而一味追求美丽。, http://www.100md.com(汤世明)
阿丽其实长得很漂亮，但她追求完美是由于性格缺乏弹性所致。现实中的女强人总要求自己在各方面都能有突出表现，在事业、情感、家庭和人际关系等方面都惟恐输给他人，对自己要求往往过于苛刻。为此，女性心理问题也随之增多。心理医生认为，倘若过分追求“完美”，最直接的后果就是对自我的不满和自信的丧失。
人际关系是否良好，情感问题处理是否恰当，恋爱婚姻是否牢固，业绩与收入是否稳定等，都会使女性感到焦虑，甚至出现抑郁或强迫等症状。她们常常会把这些归咎于容貌，并试图借此转移内心的不安情绪。
其实，一个人宽容大度，愿意从多角度思考问题、分析问题，这本身就是一种美。承认自己的不完美，并快乐地追求完美才是正途，不要违背快乐原则而一味追求美丽。, http://www.100md.com(汤世明)