日常护肾“五要点”
一、多饮水 水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。人在生病发热时，尤应多饮水，以助排泄。
二、预防尿路感染 尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高，老年人尤甚。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染，故应及时发现并积极治疗。临床中经常导尿或留置导尿管也易引起感染，故应尽可能避免使用。
三、小心药物伤肾 磺胺类、卡那霉素、链霉素等药物应慎用。若患病需要应用时，要在医生的指导下，选用对肾脏损害小的药物，用药期间还应注意多喝水。
四、控制血压 老年人肾动脉常有内膜增厚现象，而高血压可加速这些病变的发生发展，故应按时服药，控制血压升高。
五、注意腰部保暖 热天不可贪凉露宿，尤其不应光着身体睡木板、石板等。寒冷季节，要注意腰部保暖，以免风寒侵袭，使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。, 百拇医药(邓伯勋)
二、预防尿路感染 尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高，老年人尤甚。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染，故应及时发现并积极治疗。临床中经常导尿或留置导尿管也易引起感染，故应尽可能避免使用。
三、小心药物伤肾 磺胺类、卡那霉素、链霉素等药物应慎用。若患病需要应用时，要在医生的指导下，选用对肾脏损害小的药物，用药期间还应注意多喝水。
四、控制血压 老年人肾动脉常有内膜增厚现象，而高血压可加速这些病变的发生发展，故应按时服药，控制血压升高。
五、注意腰部保暖 热天不可贪凉露宿，尤其不应光着身体睡木板、石板等。寒冷季节，要注意腰部保暖，以免风寒侵袭，使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。, 百拇医药(邓伯勋)