男人四十，女人三十，是单位的栋梁，家庭的顶梁。这些人的智慧、才华和有作为决定着国家的未来，不过实现美好未来的基础是这些人的健康。但是，目前我国30岁到50岁的人发病率和死亡率却呈增长势头，而且势头很猛。这群人生活节奏快、生活不规律，工作压力和精神压力很大；他们没有时间检查身体，更没时间进行心理咨询；身体长期处于亚健康状态，向前一步甚至半步就是疾病。因此，当身体出现这样那样疾病这个"果"时，"因"还是亚健康的状态。

    那么，究竟有哪些因素在诱发"亚健康"？系统地讲有三方面:第一是人体自身的身体原因 ......