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人老入花丛踏青话护肤
http://www.100md.com 2004年3月18日 《当代健康报》 2004.03.18
     好不容易挨过了寒冬,迎来了阳光明媚的春天,谁不愿意去大自然陶醉一番呢?踏青族里有不少中老年人,比起年轻人更能体验人生,享受岁月,享受阳光,他们更能体会“踏青归来马蹄香”的滋味,将美丽从容的夕阳红惬意地融入进这大好春光里。但有不少的中老年朋友在外出踏青时,往往会忽略春季皮炎的侵袭,以至引来恼人的皮肤病症,困扰他们的身心。

    随着年龄的增长,皮肤也会随着岁月而老化,不少中老年朋友的皮肤抵抗力也会减弱,特别是经历了秋冬以后,初见明媚的春光,皮肤抗紫外线的能力会大大减弱,造成突发性皮炎。

    春季皮炎的主要症状有:面部与手背等暴露部位的皮肤出现黍粒大小的皮疹,轻度的可以脱皮,重度者出现水疱。

    春季皮炎是一种光感性皮肤病,致病的主要原因是:皮肤对阳光中的紫外线含量骤然升高,人体皮肤难以适应,一旦受到了长时间的紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。据测定,老年人群中有30百分的人会对紫外线产生过敏。

    春季皮炎的预防:

    1.注意面部保护,外出带上白色宽边的帽子,打遮阳伞,戴上深色的防护眼镜,使用防晒护肤品等。

    2.多食用抗紫外线的含光敏性食物,如荠菜、莴苣、萝卜樱、泥螺等。多吃新鲜水果及蔬菜,禁食辛辣刺激性食物。

    3.一些药物如磺胺、四环素、非那根等,长期使用也会使皮肤对紫外线的过敏度升高。

    4.倘若患了皮炎,病情较轻者不需治疗,数天后就会自愈。如果症状加重,可服用息斯敏,局部皮炎可涂肤轻松、去炎松等软膏。病情更加严重者,应及时到医院就诊。

    5.皮肤出现瘙痒及干痛时,切忌用热水烫洗,更不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。

    中老年朋友,当你置身于绿野之中踏青而歌时,切莫忘了保护好你的肌肤。, http://www.100md.com