颈肩酸痛让我身心疲惫
俗话说：人老病多。可现在，我是人不老也多病。刚到而立之年的我，就感到身体有很多不适，健康成了头等大事。就目前来说，最令我关注的要数颈部和肩部疼痛，因为它已经折磨我5年多了。由于工作的原因加上平常没有机会参加户外活动，现在我的颈部经常疼痛，有时还会影响到头部及其他部位，主要症状是头晕目眩，眼睛发胀、鼻子酸痛，晚上睡不着觉，就连枕头的高低也不适合。有时我真想拿刀把颈部砍下来，给它清洗清洗。在病情较重时，就得马上按摩和拔罐进行局部缓解才可以减轻症状。颈部与肩部的酸痛，给我的工作和学习带来很多不便，晚上休息时只能不停地转动颈部或自我按摩，才能使我进入睡眠状态。
专家的话：颈、肩疾病是文化人及机关工作人员的职业病。只有积极锻炼可以避免此类疾病的产生，此外，别无他法。, http://www.100md.com
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