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性和谐的调节剂——核黄素
http://www.100md.com 2004年5月13日 《当代健康报》 2004.05.13
     不少中老年夫妻一生恩爱、情深意笃,可是在经历了更年期后,却往往由于性生活不和谐而造成精神上的矛盾和痛苦。在我们这个古风颇盛的国度里,此类夫妻间性事较难启齿,不悦也只能深藏心中。有一位贵州边远山区的51岁的妇女,觉得自己在性生活中如同受刑,阴道剧痛难忍。还有一位矿区的女教师,由于当地食物中缺乏维生素,患了严重的粘膜干燥症。她口腔无唾液不能讲课,阴道无分泌不能与丈夫同房,才42岁就离婚独居,非常苦恼。这方面的例子很多,都与女性更年期后卵巢功能退化、雌激素水平下降有关,适当地采用雌激素补充疗法当然是有益的。不过,现代医学研究发现,维生素B2也与人的性生活质量有关。维生素B2又称核黄素,它在人体细胞中是促进氧还原的重要物质,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持正常的视觉功能。如果人体缺乏它,就会影响体内生物氧化的进程,造成代谢障碍,从而出现口角炎症、眼睑炎症、结膜炎、唇舌炎症、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列症状。

    有关医学研究进一步证明,当核黄素严重缺乏时,人体腔道的粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重。最典型的症状如阴道壁干燥、粘膜充血、溃破,可直接影响女性性欲,造成性欲减退和性冷淡。阴道内环境的病理改变常导致性交疼痛。患者畏惧同房,即使是勉强过夫妻生活,亦无欢愉感产生。精神极度紧张和疼痛加剧,必然影响夫妻和睦。

    要改变这种局面,避免不快的发生,在日常生活中就应注意多吃维生素B2含量较多的食物,如奶类及乳制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、香菇、桔子、柑橙等。情况较为严重者,可直接服用维生素B2药片,每日3次,每次2~10毫克,直至症状改善。

    (海 涛), 百拇医药