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运动起来吧!
http://www.100md.com 2004年5月27日 《健康时报》 2004.05.27
     作为一名中年女教师,趁中午的工作间隙,来到乒乓球室,无论是进行一场酣畅淋漓的比赛,还是和风细语的友谊赛,都会感到身心愉悦。

    虽已是人到中年,但凭着小学时就有的那点乒乓球底子,依然能找到感觉。以一身运动装的轻松,加上还不算低的球艺,自己都感到年轻了许多,潇洒了许多,再感受着运动中的乐趣,真的心情畅快,精神倍增。

    有一次我和一个男同事赛了场球,他虽然艰难地胜了我,但兴奋得不得了,赢了我的事情被他宣扬了好长时间,原因是此前我班学生的接力赛胜了他班的学生,这次乒乓球比赛他可找到平衡了,我也随他的好心情一起舒畅起来。运动给我们带来了聊天的话题,给我们带来了兴奋,给我们的生活带来了色彩,给中年人的身体带来了活力。

    每当打乒乓球的时候,同事们完全抛掉了在课堂上的严肃和稳重,而是挥拍自如,潇洒地推挡,并不时地发出开心的笑声,打球的中年教师还真不少,他们虽然身体已开始“发福”,行动也不算灵活了,但打起乒乓球来兴致却很高,一样能使周围的大学生们惊呼不已。

    到了下午快上班的时间,他们总会提前一段时间回到自己的工作岗位,以充沛的精力迎接下午的工作。中年人是敬业的,中年人也是会享受生活的,中年人有成熟的美,中年人更有生活积淀下来的厚重。, 百拇医药(北京海淀区车公庄西路乙19号 徐日新)