吃软不吃硬 当心牙歪脑呆眼近视
如今，越来越多的孩子吃软不吃硬，如冰淇淋、巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食。医学专家指出，长此以往，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力和视力也将受到影响。
●牙齿不齐 有的孩子牙齿东倒西歪，原来，妈妈平时连苹果都不给孩子吃，只吃榨好的苹果汁。其实，常嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率。
●智力下降 咀咬食物时对大脑刺激，对大脑有益。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。反之，则对大脑发育不利。
●视力受损 日常饮食中长期不咀嚼，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。, 百拇医药(王卓伟 摘自《广州日报)
●牙齿不齐 有的孩子牙齿东倒西歪，原来，妈妈平时连苹果都不给孩子吃，只吃榨好的苹果汁。其实，常嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率。
●智力下降 咀咬食物时对大脑刺激，对大脑有益。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。反之，则对大脑发育不利。
●视力受损 日常饮食中长期不咀嚼，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。, 百拇医药(王卓伟 摘自《广州日报)