远离镇静剂髋骨少骨折
妇女发生髋骨骨折的可能性为1/6。她们中的许多人通过锻炼身体、不抽烟及补充足量的钙质保护自己，以预防此类骨折的发生。最近，加利福尼亚大学卡明斯博士等人的一项最新研究发现：避免使用某些镇静剂也可预防髋骨骨折。
研究者对发生髋骨骨折可能性最大的高龄组进行连续4年的追踪观察，该组有9516名64岁以上的白人妇女。观察结果表明：使用镇静剂与髋骨骨折的发生有关。服用抗焦虑药物、安定或利眠宁等安眠药，使高龄组的妇女发生髋骨骨折的可能性明显提高。
参与该项研究的布朗博士解释，上述的镇静剂本身不会使骨骼受损害变脆，但服药后的次日，部分妇女会出现程度不同的头晕、眼花而致使脚步踉跄，容易跌倒。他提醒60岁以上的老年妇女，除注意日常的骨骼保健外，还应尽量避免服用镇静剂，以减少髋骨骨折的发生。, http://www.100md.com
研究者对发生髋骨骨折可能性最大的高龄组进行连续4年的追踪观察，该组有9516名64岁以上的白人妇女。观察结果表明：使用镇静剂与髋骨骨折的发生有关。服用抗焦虑药物、安定或利眠宁等安眠药，使高龄组的妇女发生髋骨骨折的可能性明显提高。
参与该项研究的布朗博士解释，上述的镇静剂本身不会使骨骼受损害变脆，但服药后的次日，部分妇女会出现程度不同的头晕、眼花而致使脚步踉跄，容易跌倒。他提醒60岁以上的老年妇女，除注意日常的骨骼保健外，还应尽量避免服用镇静剂，以减少髋骨骨折的发生。, http://www.100md.com