几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或几个快餐店的订餐电话。吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味，一到吃饭的时候就发愁，没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统一个样。

    快餐有何特点：1.高油脂；2.高盐分；3.高糖分。快餐的饮品全都是高糖类制品，无论冷饮热饮都一样，是含大量糖分的甜品，加上汽水、雪糕类的甜品，更令食物糖分特高；4.大量调味料。味浓是快餐的特征，使人食得快、食得多，是快餐的特色；5.低纤维的食物。快餐制作过程中尽量选用低纤维食物，令进食速度较快，人们进食过程不用太多的咀嚼动作 ......