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减肥招惹疾病 为保饭碗硬熬 我的健康困境
http://www.100md.com 2004年6月24日 《健康时报》 2004.06.24
     我老婆当初不喜欢我减肥,我们来听听她过去的论调吧:男人只要不是特别肥胖,就无须减肥,男人就是要魁梧、壮实。如果老公是一个细腰瘦肩的男人,她会觉得没有安全感,不塌实。

    都是她的论调让我大意了,以至现在我越来越胖。

    一个中年人工作、家庭事儿真多,处于高度紧张的心理状态中,有时嗜吃,谁让老婆的厨艺不错。人到中年,愁胖啊。老婆见我决心蛮大的,也来助阵了,冰箱里的牛奶全都换成了脱脂的,可乐全都被无糖的乌龙茶给替代了,每天的菜不是白煮就是清蒸,要么就是看不见油花的素汤。我的最爱———冰糖蹄骨旁,只能在梦中相会了。光吃的换了也就罢了,老婆还要求我能站着做的事情不要坐着做,于是,看电视我也只能和她一起站着。老婆还精心绘制了一张曲线图贴在墙上,每天早、晚两次的体重记录都标在上面,她说这样有助于比、学、赶、超,促进两个人的减肥热情。前一阵子,我又加入了针灸减肥的行列,总算瘦了一点。不过减肥这玩意,总有副作用的,也真是得失皆有之。

    刚瘦下来,我又遭到公司的裁员。中年危机啊,工作难找。为保饭碗,我格外勤奋,为提高生产力长期硬熬,殊不知,“熬”是健康的大敌。

    从医院出来的我,奉劝大家,健康是财富之本,中年危机不仅仅是针对工作而言,也包括健康问题。人到中年,身体器官也进入老化状态,若不好好爱护和保养,只怕熬出一身病来!

    工作一不好找,我就说谎,说上班了,其实是拎着包在外面转悠,三餐吃不好。我在路边的报亭看到有关文章说,长时间连一口水都顾不上喝,或者长期不吃早餐,这样下去会导致水分、营养缺乏症,会促发脑血栓和尿结石症。

    后来,我的工作是找到了,但我不太顺心,活得很累,经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸,我想起上回就医时医生说的话:就是因为我满不在乎地拖延就医,结果小病熬成大病,轻病拖成重病,以致失去治疗的良机。

    中年,这就是中年,我劝读者们千万别学我,凡事乐观一些,生活规律一些。, 百拇医药(山东省济南市经十路114号 张晓峰)