老年病久治不愈 请到心理诊室来
□副主任医师 宋海云
调查发现，许多老年性疾病，如高血压病、脑出血、冠心病和癌症等，由于不良情绪等心理因素的影响，往往对这些疾病的发生发展产生重要的作用。因此，治疗疾病，除了使用药物以外，还需要心理治疗。针对老年性疾病，可采用以下心理治疗法：
一、控制发病条件 情绪变化对人的疾病影响很大。“怒”是人体健康的大敌，经常发火动怒的人很少长寿。“忧”不像“怒”那样外露，对人的影响也不是那样激烈，然而“忧”对人的伤害程度一点也不比“怒”轻；因此，制止“怒”和“忧”等不良情绪，也就控制了发病的重要条件。
二、培养有规律的生活习惯 人的心理活动是以大脑的生理活动为基础的。大脑的生理活动有一定的规律性，一个人的生活越有规律，大脑的活动也越有规律，进而保证身心的健康发展。要做到这一点，就必须按时作息、适当活动、保持乐观。
三、愉快疗法 愉快疗法可包括：
(一)听音乐 音乐同人的运动生理及生物节奏有密切的关系。音乐对心血管系统具有一种间接性和辅助性的作用，它是通过一系列有特定方式的声音活动，唤起人们内部活动对应变化，利用这种对应变化活动，达到增强心血管活动机能的目的。音乐可以治疗失眠，解除焦虑，静气平心，从而提高工作效率。音乐对生理功能的有益影响，如心律、血压、血流速度、胃肠蠕动是很显著的。
(二)畅谈 老年人年纪大，喜欢谈过去，回想美好的往事，不太愿意计划将来，因此，可随时与病人畅谈往事，可以使其精神振作起来，促进情绪的好转。
(三)培养幽默感 幽默是能在生活中发现快乐的特殊情感表现，人们喜欢马戏团的“小丑”，就在于“小丑”表演滑稽，说话诙谐、幽默，使人发笑。笑，是欢乐、愉快的情绪表现，能增加人的抵抗力，促进人的身心健康。
四、工作疗法 退休以后，开始很不适应，“失落感”自然产生。在健康允许的情况下，可以做些力所能及的工作。另外，还可以做些感兴趣的事，如种花、养鸟、钓鱼、练习书画等，这些对身心健康也是有益处的。, 百拇医药
调查发现，许多老年性疾病，如高血压病、脑出血、冠心病和癌症等，由于不良情绪等心理因素的影响，往往对这些疾病的发生发展产生重要的作用。因此，治疗疾病，除了使用药物以外，还需要心理治疗。针对老年性疾病，可采用以下心理治疗法：
一、控制发病条件 情绪变化对人的疾病影响很大。“怒”是人体健康的大敌，经常发火动怒的人很少长寿。“忧”不像“怒”那样外露，对人的影响也不是那样激烈，然而“忧”对人的伤害程度一点也不比“怒”轻；因此，制止“怒”和“忧”等不良情绪，也就控制了发病的重要条件。
二、培养有规律的生活习惯 人的心理活动是以大脑的生理活动为基础的。大脑的生理活动有一定的规律性，一个人的生活越有规律，大脑的活动也越有规律，进而保证身心的健康发展。要做到这一点，就必须按时作息、适当活动、保持乐观。
三、愉快疗法 愉快疗法可包括：
(一)听音乐 音乐同人的运动生理及生物节奏有密切的关系。音乐对心血管系统具有一种间接性和辅助性的作用，它是通过一系列有特定方式的声音活动，唤起人们内部活动对应变化，利用这种对应变化活动，达到增强心血管活动机能的目的。音乐可以治疗失眠，解除焦虑，静气平心，从而提高工作效率。音乐对生理功能的有益影响，如心律、血压、血流速度、胃肠蠕动是很显著的。
(二)畅谈 老年人年纪大，喜欢谈过去，回想美好的往事，不太愿意计划将来，因此，可随时与病人畅谈往事，可以使其精神振作起来，促进情绪的好转。
(三)培养幽默感 幽默是能在生活中发现快乐的特殊情感表现，人们喜欢马戏团的“小丑”，就在于“小丑”表演滑稽，说话诙谐、幽默，使人发笑。笑，是欢乐、愉快的情绪表现，能增加人的抵抗力，促进人的身心健康。
四、工作疗法 退休以后，开始很不适应，“失落感”自然产生。在健康允许的情况下，可以做些力所能及的工作。另外，还可以做些感兴趣的事，如种花、养鸟、钓鱼、练习书画等，这些对身心健康也是有益处的。, 百拇医药