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低碳水化合物饮食可减轻发作性睡病症状
http://www.100md.com 2004年7月3日
     严格限制碳水化合物的“低碳水化合物饮食”可以改善睡眠障碍之一发作性睡病(嗜睡症)的症状——这一惊人的研究结果是美国杜克大学(Duke University)的研究小组报告的。研究结果发表在6月22日的美国神经学会学术杂志《Neurology》上。

    低碳水化合物饮食也被称为以发明者姓名而冠名的“阿金饮食法(Atkins Diet)”,是在美国非常有名的食物疗法之一。这一疗法作为减肥方法在美国引起了轰动,减少碳水化合物含量的食物棒(棒状点心类食品)、谷类、饮料等畅销不衰,同时接到了新的健康效果报告,越来越多地引起了人们的注意。

    发作性睡病为睡眠障碍的一种,症状是突发睡意、反复打瞌睡等,多发于十几岁、二十几岁人群。

    研究由苦于发作性睡病症状的9名男女(其中8人为男性,平均年龄47.6岁)参加,连续8周进行了每天碳水化合物限制在20g以下的食物疗法。

    从表示发作性睡病症状轻重的“NSSQ”(Narcolepsy Symptom Status Questionnaire)分数来看,在开始低碳水化合物饮食之前为161.9分,8周之后降低到133.5分,可以确定症状虽然没有完全消失,但得到了改善(分数降低了18%)。

    减少碳水化合物摄取量之后,血糖值没有提高(低血糖状态),但这时与控制食欲的脑内蛋白质有关的神经肽“Orexin”(也叫Hypocretin)的活性上升,也就是说确认了决定食欲的脑内蛋白质相关神经的活性增加。

    目前已发现发作性睡病患者的Orexin活动不充分,研究小组认为,“可能是限制食物中的碳水化合物之后提高了Orexin神经的活性,从而改善了症状”。

    目前治疗发作性睡病主要有两种方法,一种是心理疗法即生活指导(通过有规律的生活保证夜间充足的睡眠),一种是药物疗法(白天服用驱除睡意的精神兴奋药等),在此之前没有重视食物的疗效。

    此次的研究结果表明食物疗法可能成为治疗发作性睡病的方法之一,因而引起了人们的注意。, http://www.100md.com