戒烟可以增加十年寿命
http://www.100md.com
2004年7月8日
试着戒烟吧，因为这样你会活得更长久，也许是十年，也许更久；而在35岁以前戒烟，你几乎可以完全避免早死的风险。
英国一项长达50年的医学研究显示，至少有一半年轻时就开始吸烟的瘾君子，最后被吸烟的习惯所扼杀；研究指出，很多死亡发生在35-59岁。
牛津大学的医学教授Richard Doll博士表示，20世纪第一个10年出生的英国男性，可能是世界上首批吸烟的长期受害者，及戒烟后的相应好处可以被直接评估者；他在1950年代，当他30几岁的时候展开了这项研究。
他在1954年发表的第一份研究报告中，证实吸烟与肺癌之间的关系；现在他已经90几岁了，Doll已经在最新一期的《英国医学期刊》(British Medical Journal)上发表了完整报告。
该项研究报告是针对34，439名医生进行年度问卷调查，问及他们的健康习惯，包括吸烟(1951-2001年)及死亡原因的记录；选择以医生作为研究对象，是因为研究人员认为医生对自己的吸烟习惯记得更准确。
结果研究发现：·年轻时就吸烟的人，大约42%会较早(70岁以前)死于吸烟相关疾病—大概早10年，Doll强调，某些人寿命短了几十年。
·烟草相关死亡原因，包括肺癌、心脏病、口腔、咽喉、食道癌症、呼吸障碍，例如肺气肿。
二次大战期间每天吸烟风气很盛，特别是男性，他们的吸烟习惯在早年更严重，然后持续几十年，结果造成超过一半的人因吸烟过早死亡。研究发现，越早戒烟，寿命增加的越多。60岁左右戒烟，至少可增加三年的寿命； 50岁左右戒烟，至少可增加六年； 40岁左右戒烟，至少可增加九年。Doll表示，在35岁之前戒烟增加10年寿命，期望寿命与从未吸烟者相差无几，几乎可以避免所有的危险。, http://www.100md.com
英国一项长达50年的医学研究显示，至少有一半年轻时就开始吸烟的瘾君子，最后被吸烟的习惯所扼杀；研究指出，很多死亡发生在35-59岁。
牛津大学的医学教授Richard Doll博士表示，20世纪第一个10年出生的英国男性，可能是世界上首批吸烟的长期受害者，及戒烟后的相应好处可以被直接评估者；他在1950年代，当他30几岁的时候展开了这项研究。
他在1954年发表的第一份研究报告中，证实吸烟与肺癌之间的关系；现在他已经90几岁了，Doll已经在最新一期的《英国医学期刊》(British Medical Journal)上发表了完整报告。
该项研究报告是针对34，439名医生进行年度问卷调查，问及他们的健康习惯，包括吸烟(1951-2001年)及死亡原因的记录；选择以医生作为研究对象，是因为研究人员认为医生对自己的吸烟习惯记得更准确。
结果研究发现：·年轻时就吸烟的人，大约42%会较早(70岁以前)死于吸烟相关疾病—大概早10年，Doll强调，某些人寿命短了几十年。
·烟草相关死亡原因，包括肺癌、心脏病、口腔、咽喉、食道癌症、呼吸障碍，例如肺气肿。
二次大战期间每天吸烟风气很盛，特别是男性，他们的吸烟习惯在早年更严重，然后持续几十年，结果造成超过一半的人因吸烟过早死亡。研究发现，越早戒烟，寿命增加的越多。60岁左右戒烟，至少可增加三年的寿命； 50岁左右戒烟，至少可增加六年； 40岁左右戒烟，至少可增加九年。Doll表示，在35岁之前戒烟增加10年寿命，期望寿命与从未吸烟者相差无几，几乎可以避免所有的危险。, http://www.100md.com