全国首席健康教育专家、第四军医大学万承奎教授为百姓讲健康(摘要)

    健康是当代全世界人民越来越关心的重大科学。要把健康生命掌握在自己的手里。健康就是战斗力，健康就是生产力，健康就是金钱，健康就是效益，健康就是GDP。生命只有一次。世界卫生组织提出了健康线，30岁以前是生命准备期，30岁至60岁是生命保护期，60岁以后是生命质量期。

    “21世纪是长寿时代，这是历史的必然，社会的进步，任何人阻挡不了”。这是联合国秘书长安南在1999年国际老年启动年启动仪式上向全世界宣布的。他说，20世纪末出生的婴儿未来大多可以看到22世纪的曙光，美国经调查，到2080年平均年龄97岁，女性平均100岁，男性平均94岁，将来出现百岁国家的21世纪何止一个百岁国家？“百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里”。六十岁的时候才活了一半，还要重新挑战人生，退休下来的60岁不是人生的终点，而是人生第三阶段的开始 ......