午睡宜松腰带

http://www.100md.com 2004年7月15日 《健康时报》2004.07.15

     午饭后不久，正是胃肠道消化食物最繁忙的时候。为了消化食物，胃肠道除了分泌大量的消化液以外，还要不停地蠕动，胃的蠕动从食物进入胃后即开始加强。如果饭后马上午睡，而且腰带较紧的话，就会影响胃肠道的血液循环和消化液的分泌，妨碍胃肠蠕动，影响消化过程的进行，对消化功能产生不良影响。因此要合理安排午睡时间，午睡时应注意放松腰带，以免加重症状。(王修增/辑)

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