夏季进补也可吃参
提起人参，许多人以为它是冬令补品，夏天不能食用，其实不然。对体质虚弱、身体适应能力较差的人来说，人参是培补正气、抵御暑邪的佳品。我国古代不少医家常用人参作为暑热季节治病的主药。药理研究证实，人参既能增强御寒功能，又能提高耐暑能力。
体质虚弱者，夏天可按以下方法选择服用人参。
生晒参 适用于平素患有多种慢性病的中老年人，如多汗气短、眩晕疲乏、胃口欠佳、睡眠不足者。进伏后每2天煎服生晒参3克，共服5次。
西洋参 适用于气阴两虚、大病初愈、入夏低热口渴、虚烦干咳、消瘦乏力、舌质光红花剥者。入伏后每2天煎服西洋参3克，共服5次，计15克。
太子参 有益气生津之功。凡夏季体虚乏力、低热口干、汗多头晕者均可取用。每天9～12克，当茶泡服。
皮尾参 皮尾参，系生长年限不足、枝条短小、厚皮者，入伏后每天煎服3克，连服10天，计30克。
(张洪军), 百拇医药
体质虚弱者，夏天可按以下方法选择服用人参。
生晒参 适用于平素患有多种慢性病的中老年人，如多汗气短、眩晕疲乏、胃口欠佳、睡眠不足者。进伏后每2天煎服生晒参3克，共服5次。
西洋参 适用于气阴两虚、大病初愈、入夏低热口渴、虚烦干咳、消瘦乏力、舌质光红花剥者。入伏后每2天煎服西洋参3克，共服5次，计15克。
太子参 有益气生津之功。凡夏季体虚乏力、低热口干、汗多头晕者均可取用。每天9～12克，当茶泡服。
皮尾参 皮尾参，系生长年限不足、枝条短小、厚皮者，入伏后每天煎服3克，连服10天，计30克。
(张洪军), 百拇医药