癌症与生活方式
据调查约70%的癌症与不良生活方式有关。生活方式具有家庭性，往往在家庭成员之间可相互影响。
一些人习惯吃咸、熏制、腌制和烧烤食品，而这类食品有可能导致胃癌。腌制食品中含有致癌物质亚硝酸胺，腊肉、腊鱼等熏制食品中所含的多环芳香烃也是致癌物。另外，长期摄入高脂肪饮食可引起肠癌，并容易使妇女罹患乳腺癌。
烟草中含的尼古丁也是一种致癌物质。吸烟时还会产生一氧化碳、亚硝酸胺、氧化氮、多环芳香烃、苯并芘、甲醛、氰化氢、氮氧化物等多种毒性物质，可以使其他家庭成员受害。这也是一些家庭多人患癌的重要原因。
长期过量饮酒，特别是烈性酒，可引起口腔癌、喉癌和食道癌，并使肝中毒，进而转化成肝硬化和肝癌。过度饮酒的另一个有害作用是抑制人体免疫系统，降低人体的免疫功能，使人更易患癌或其他疾病。如果一个人喝酒又吸烟，两者共同作用，患癌的机会成倍增加。
家庭卫生差、过度装修会使室内有毒化学物质(如甲醛、氡气等)明显超标。日常使用的清洁剂、油漆涂料等也含有有毒化学物质。室内阴暗潮湿会使霉菌大量繁殖，造成衣物和食品霉变，而霉变食品中的黄曲霉素也是强致癌物。
综上所述，营造科学文明的家庭小环境是预防疾病的根本保证。因此，我们提倡防癌保健应从家庭做起，从自我做起，从现在做起。, 百拇医药(刘少华)
一些人习惯吃咸、熏制、腌制和烧烤食品，而这类食品有可能导致胃癌。腌制食品中含有致癌物质亚硝酸胺，腊肉、腊鱼等熏制食品中所含的多环芳香烃也是致癌物。另外，长期摄入高脂肪饮食可引起肠癌，并容易使妇女罹患乳腺癌。
烟草中含的尼古丁也是一种致癌物质。吸烟时还会产生一氧化碳、亚硝酸胺、氧化氮、多环芳香烃、苯并芘、甲醛、氰化氢、氮氧化物等多种毒性物质，可以使其他家庭成员受害。这也是一些家庭多人患癌的重要原因。
长期过量饮酒，特别是烈性酒，可引起口腔癌、喉癌和食道癌，并使肝中毒，进而转化成肝硬化和肝癌。过度饮酒的另一个有害作用是抑制人体免疫系统，降低人体的免疫功能，使人更易患癌或其他疾病。如果一个人喝酒又吸烟，两者共同作用，患癌的机会成倍增加。
家庭卫生差、过度装修会使室内有毒化学物质(如甲醛、氡气等)明显超标。日常使用的清洁剂、油漆涂料等也含有有毒化学物质。室内阴暗潮湿会使霉菌大量繁殖，造成衣物和食品霉变，而霉变食品中的黄曲霉素也是强致癌物。
综上所述，营造科学文明的家庭小环境是预防疾病的根本保证。因此，我们提倡防癌保健应从家庭做起，从自我做起，从现在做起。, 百拇医药(刘少华)