得了冠心病如何葆“五气”
□主任医师 梁思超
冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是中老年人的一种常见病。本病如不及时防治，极易继发血栓形成、心绞痛、心肌梗塞等症，从而造成致命恶果。冠心病患者，除了在医生指导下进行治疗外，自我保健也很重要，尤其是老年患者，身体本来就很虚弱，更应注意日常保养。针对老年冠心病，中医提出了葆“五气”的建议：
一、淡六欲以养肾气。老子的《道德经》里说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，意思是如果贪婪各种欲望，必然造成精神负荷，生理功能异常，从而短寿。中医认为冠心病的病因之一是年老体衰、肾气不足。人到老年，肾气已大不如前，必须有意识地“淡化”各种欲望。人有欲望是正常的，但切不可太过，不可因名色利禄而伤身。
二、节思虑以护心气。“心之官则思”，人总是要动脑筋、想问题的，这也是人有别于其它动物之处。然而，思虑也不能过度，要学会科学用脑，在用脑上也要注意“节能”。尤其是老年人，用脑过度，就会造成“心神不安”、“正气不足”，心脑血管的紧张度增加，冠心病患者的病情就会加重。
三、调七情以疏肝气。其实，只要真正理解“福兮祸所倚，祸兮福所伏”的辩证法，“七情”就不会过度。不仅是“怒”、“哀”这类不良情绪要控制，就是“喜”、“乐”之类的“良好情绪”也要适度。古代有范进中举大喜而癫狂、有“笑死程咬金”之类的故事，现今社会也不乏因大喜过望而突发心肌梗塞，喜而成悲的例子。“七情”适度而调顺，肝气就疏畅条达，血流就畅旺而不瘀滞，冠心病就会大为减轻。
四、节饮食以培胃气。饮食无节，暴饮暴食，今天生猛海鲜，明天烈酒大肉，必然使脾胃大伤，痰湿内生而加重冠心病的病情。临床所见，由消化道疾病而诱发冠心病者有之，在酒席之上冠心病发作而心肌梗塞，一命呜呼者亦有之。“脾胃为后天之本”，对此不能不引起重视。
五、慎风寒以养阳气。中医认为“寒邪侵袭，占于胸位”，寒凝则气滞、瘀，也是冠心病的重要病因。所以，冠心病患者一定要顺应季节而增减衣被，在医生指导下服用一些“助阳”和“固表”的中药，以养护“阳气”。, 百拇医药
冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是中老年人的一种常见病。本病如不及时防治，极易继发血栓形成、心绞痛、心肌梗塞等症，从而造成致命恶果。冠心病患者，除了在医生指导下进行治疗外，自我保健也很重要，尤其是老年患者，身体本来就很虚弱，更应注意日常保养。针对老年冠心病，中医提出了葆“五气”的建议：
一、淡六欲以养肾气。老子的《道德经》里说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，意思是如果贪婪各种欲望，必然造成精神负荷，生理功能异常，从而短寿。中医认为冠心病的病因之一是年老体衰、肾气不足。人到老年，肾气已大不如前，必须有意识地“淡化”各种欲望。人有欲望是正常的，但切不可太过，不可因名色利禄而伤身。
二、节思虑以护心气。“心之官则思”，人总是要动脑筋、想问题的，这也是人有别于其它动物之处。然而，思虑也不能过度，要学会科学用脑，在用脑上也要注意“节能”。尤其是老年人，用脑过度，就会造成“心神不安”、“正气不足”，心脑血管的紧张度增加，冠心病患者的病情就会加重。
三、调七情以疏肝气。其实，只要真正理解“福兮祸所倚，祸兮福所伏”的辩证法，“七情”就不会过度。不仅是“怒”、“哀”这类不良情绪要控制，就是“喜”、“乐”之类的“良好情绪”也要适度。古代有范进中举大喜而癫狂、有“笑死程咬金”之类的故事，现今社会也不乏因大喜过望而突发心肌梗塞，喜而成悲的例子。“七情”适度而调顺，肝气就疏畅条达，血流就畅旺而不瘀滞，冠心病就会大为减轻。
四、节饮食以培胃气。饮食无节，暴饮暴食，今天生猛海鲜，明天烈酒大肉，必然使脾胃大伤，痰湿内生而加重冠心病的病情。临床所见，由消化道疾病而诱发冠心病者有之，在酒席之上冠心病发作而心肌梗塞，一命呜呼者亦有之。“脾胃为后天之本”，对此不能不引起重视。
五、慎风寒以养阳气。中医认为“寒邪侵袭，占于胸位”，寒凝则气滞、瘀，也是冠心病的重要病因。所以，冠心病患者一定要顺应季节而增减衣被，在医生指导下服用一些“助阳”和“固表”的中药，以养护“阳气”。, 百拇医药