http://www.100md.com 2004年8月8日

     研究人员发现65岁以上的老年人，不管是采用快走、溜冰、游泳、骑自行车、或是慢跑等运动，即使一星期只运动一次也没关系，因为一星期运动一次的人，会比从来都不运动的人长寿。

    瑞典斯德哥尔摩市的Karolinska协会Kristina Sundquist医师和同事们指出 ......