老年人常见病症的简易疗法
尿失禁、夜尿频 老年人由于膀胱括约肌松弛，肾虚不能固摄水液，常出现小便急迫难以控制的现象，或白天尿不多而夜间尿频量多。可用补骨脂60克浸酒一斤，早晚各饮一小盅；或用伤湿止痛膏一张，贴于脐下四横指处(相当于关元穴)，每二日换一次。
老年性阴道炎 以阴中干涩、微痒微痛为特征。用当归60克煎水，加麻油数滴，熏洗局部，每晚一次。
便秘 因津液不足、肠失润导所致者，可每天早晨服淡盐开水一杯；因肠蠕动功能减退所致者，可每日按摩腹部3～5次，每次5～10分钟。
五更泻 老人肾虚，消化吸收功能差，常于黎明前腹痛溏泻，谓之五更泄泻。可用四神丸早中晚各服6克；或补骨脂60克浸酒一斤，每晚饮一小盅。平时可常服食山药(白水煮)。
失眠 多由年老气血亏虚所致。睡前10分钟嚼服熟枣仁(去壳)10粒，睡前不可饮茶或过于兴奋。
肩周炎 又名凝肩。每因局部受凉侵风而诱发，发则肩关节活动不利，动则酸痛。可用地鳖虫60克浸酒一斤，每天中午、晚上各饮一小盅。每天数次坚持忍痛大幅度活动患侧关节，每次10～20分钟。 (陆 军), 百拇医药
老年性阴道炎 以阴中干涩、微痒微痛为特征。用当归60克煎水，加麻油数滴，熏洗局部，每晚一次。
便秘 因津液不足、肠失润导所致者，可每天早晨服淡盐开水一杯；因肠蠕动功能减退所致者，可每日按摩腹部3～5次，每次5～10分钟。
五更泻 老人肾虚，消化吸收功能差，常于黎明前腹痛溏泻，谓之五更泄泻。可用四神丸早中晚各服6克；或补骨脂60克浸酒一斤，每晚饮一小盅。平时可常服食山药(白水煮)。
失眠 多由年老气血亏虚所致。睡前10分钟嚼服熟枣仁(去壳)10粒，睡前不可饮茶或过于兴奋。
肩周炎 又名凝肩。每因局部受凉侵风而诱发，发则肩关节活动不利，动则酸痛。可用地鳖虫60克浸酒一斤，每天中午、晚上各饮一小盅。每天数次坚持忍痛大幅度活动患侧关节，每次10～20分钟。 (陆 军), 百拇医药