用眼疲劳中年即可引起花眼
不少人存在用眼卫生误区，认为视力会随着身体发育定型，以为18岁以后就不会再患近视了。其实并不是青少年才会患近视，注意用眼卫生是一辈子的事情，注意了用眼卫生也会推迟花眼年龄和减轻花眼的程度。
30岁仍会近视
成年人长时间看书、看电脑和电视，会使眼睛睫状肌长期处于紧张状态，造成视疲劳，眼睛失去调节弹性，视力一样会受到影响，即使是30岁的人也会突然近视。成年人发生近视都是因视疲劳引起的，初期注意休息可以恢复，但工作性质和生活习惯往往使他们不能充分休整，经过半年至一年就会弄“假”成“真”，发展为真性近视。
花眼提前到来
大约有一半以上中年人患有视疲劳，它是不可逆的，也就是说视疲劳只能缓解症状，不能治愈。它是花眼前兆，如果不能及时发现和治疗，很快就会花眼。人到中年，眼组织弹力减弱，加上经常用眼，眨眼次数减少，使得保护眼睛的一层泪膜受损，泪液蒸发。泪膜是保护角膜的，角膜是保护视力的最重要因素，如果干眼症不能及时治疗，严重的会损伤角膜，导致严重的眼病。
用眼过度 眼病丛生
白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
所以，当发生眼睛干涩、酸痛、疲劳等症状时，千万不要忍，应该积极地预防和治疗。有了视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳。因为视疲劳、干眼症、结膜炎三种眼病的症状差不多，基本都有看近东西模糊，头疼、眼睛疼，有烧灼感、异物感，总像进了什么东西一样的症状，所以容易引起误诊，只有通过仪器检查才能分辨出来。还要消除引起视疲劳的各种因素，光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操可以保护眼睛，防止视力伤害，减缓眼疲劳。并可在医生指导下适当用一些解除眼疲劳的眼药水。与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。
(晓 卫), 百拇医药
30岁仍会近视
成年人长时间看书、看电脑和电视，会使眼睛睫状肌长期处于紧张状态，造成视疲劳，眼睛失去调节弹性，视力一样会受到影响，即使是30岁的人也会突然近视。成年人发生近视都是因视疲劳引起的，初期注意休息可以恢复，但工作性质和生活习惯往往使他们不能充分休整，经过半年至一年就会弄“假”成“真”，发展为真性近视。
花眼提前到来
大约有一半以上中年人患有视疲劳，它是不可逆的，也就是说视疲劳只能缓解症状，不能治愈。它是花眼前兆，如果不能及时发现和治疗，很快就会花眼。人到中年，眼组织弹力减弱，加上经常用眼，眨眼次数减少，使得保护眼睛的一层泪膜受损，泪液蒸发。泪膜是保护角膜的，角膜是保护视力的最重要因素，如果干眼症不能及时治疗，严重的会损伤角膜，导致严重的眼病。
用眼过度 眼病丛生
白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
所以，当发生眼睛干涩、酸痛、疲劳等症状时，千万不要忍，应该积极地预防和治疗。有了视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳。因为视疲劳、干眼症、结膜炎三种眼病的症状差不多，基本都有看近东西模糊，头疼、眼睛疼，有烧灼感、异物感，总像进了什么东西一样的症状，所以容易引起误诊，只有通过仪器检查才能分辨出来。还要消除引起视疲劳的各种因素，光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操可以保护眼睛，防止视力伤害，减缓眼疲劳。并可在医生指导下适当用一些解除眼疲劳的眼药水。与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。
(晓 卫), 百拇医药