做个健康的香车美女
如今大街上女士驾驶着香车飞驰而过的情景已经成了都市的一道亮丽风景线，并且，女司机在驾驶员中所占比例也越来越大。女性朋友因为在生理上与男士有差别，所以更应根据自身的身体条件安全行车，以下介绍女性安全驾车的八项注意：
1.注意女性的几个期。
月经期：女性在经期会产生某些不适症状：如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此，女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠，多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品，还可多听些轻松悦耳的音乐，并注意保暖。
妊娠期：妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害，此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宫不断压迫膀胱，引起尿频，这时要少开长途车，避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者，最好要停止开车。
2.调整座椅，系好安全带。
, 百拇医药
在驾校学习的时候，教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅，系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近，或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度，身体几乎要接触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，同时身体越近视线和视角也会变得短窄。这样，会导致发现情况就较晚，处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车型，身材娇小的女性坐得太靠前，发生意外时，就会有被气囊击伤的可能。
据资料显示，因汽车事故而死亡的人当中，至少有70%是未系安全带的，即使是装有安全气囊的汽车，开车时也应该系好安全带，这是安全驾驶的基本条件。
3.注意衣着、鞋。
如果留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样就防止了因头发遮挡视线发生交通意外。有的女性担心长期开车会形成老茧，养成了驾驶时戴手套的习惯。不过，手套要选用棉质的或单层翻毛皮质的手套，这样在驾驶时不易打滑，由于隔热性好，遇到车有问题需要检查时手难免碰到发动机，戴皮手套不易被烫伤纤手。
, 百拇医药
在夏天时，有许多女性喜欢穿不带后带的凉拖鞋和高跟鞋开车，因为鞋跟过高会影响离合器、油门踏板的动作，紧急制动时更是如此，因此，必要时可多预备一双适合驾驶的鞋以供替换。
夏天女性开车时空调不宜开得过冷，否则容易患风湿性关节炎。冬季驾车时应特别注意保持车内的温度，人体受到寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛，血液淤滞，加剧心脏的不适。
4.注意车饰。
贴的车膜不宜太深，因为它会在夜晚倒车的时候影响视线。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂，这种芳香剂挥发出来的气体分子会使车内的塑料饰件加速老化，对车主的健康也不利。还有一些女性喜欢在车的后窗吊上一排小玩具，殊不知，它们会挡住你从后视镜里观望路况的视线，使驾车的安全系数打了折扣。
5.注意自我保健。
长时间停留在车内干燥的环境中，你会肤色发暗，缺水，毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足，一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。
, http://www.100md.com
6.不宜长时间开车。
女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近，细菌本来就容易侵入尿道，女性的外阴部汗腺又特别丰富，长时间开车易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状，引起尿道炎和阴道炎。
7.省心是关键。
自从实行可以报考自动档轿车以来，女性报名参加Z本考试的理由惊人地一致，那就是省心。现在道路越来越拥挤，女性驾车时的反应能力又相对不如男性。对于日益拥堵的路面，自动档的车用不着反反复复地起步停车，多省心。
8.安全配备要齐全。
女性开车比较谨慎小心，但现场的应急处理能力比男性要弱，因此女性消费者对轿车有特殊的需要。除了考虑车的美观和实用等因素外，应该购买具有基本安全配备的汽车，如安全玻璃、防撞保险杠，广阔的视野、较少的后视死角等。气囊、ABS刹车系统等对于驾驶者的生命安全有着莫大的保障，也应作为必要选择。中控锁可帮助您在车子起动后自动锁上车门，增加安全感。此外，女性开车，离合不宜太紧，方向盘最好带助力。, 百拇医药(空军总医院 赵厚薇)
1.注意女性的几个期。
月经期：女性在经期会产生某些不适症状：如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此，女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠，多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品，还可多听些轻松悦耳的音乐，并注意保暖。
妊娠期：妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害，此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宫不断压迫膀胱，引起尿频，这时要少开长途车，避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者，最好要停止开车。
2.调整座椅，系好安全带。
, 百拇医药
在驾校学习的时候，教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅，系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近，或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度，身体几乎要接触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，同时身体越近视线和视角也会变得短窄。这样，会导致发现情况就较晚，处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车型，身材娇小的女性坐得太靠前，发生意外时，就会有被气囊击伤的可能。
据资料显示，因汽车事故而死亡的人当中，至少有70%是未系安全带的，即使是装有安全气囊的汽车，开车时也应该系好安全带，这是安全驾驶的基本条件。
3.注意衣着、鞋。
如果留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样就防止了因头发遮挡视线发生交通意外。有的女性担心长期开车会形成老茧，养成了驾驶时戴手套的习惯。不过，手套要选用棉质的或单层翻毛皮质的手套，这样在驾驶时不易打滑，由于隔热性好，遇到车有问题需要检查时手难免碰到发动机，戴皮手套不易被烫伤纤手。
, 百拇医药
在夏天时，有许多女性喜欢穿不带后带的凉拖鞋和高跟鞋开车，因为鞋跟过高会影响离合器、油门踏板的动作，紧急制动时更是如此，因此，必要时可多预备一双适合驾驶的鞋以供替换。
夏天女性开车时空调不宜开得过冷，否则容易患风湿性关节炎。冬季驾车时应特别注意保持车内的温度，人体受到寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛，血液淤滞，加剧心脏的不适。
4.注意车饰。
贴的车膜不宜太深，因为它会在夜晚倒车的时候影响视线。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂，这种芳香剂挥发出来的气体分子会使车内的塑料饰件加速老化，对车主的健康也不利。还有一些女性喜欢在车的后窗吊上一排小玩具，殊不知，它们会挡住你从后视镜里观望路况的视线，使驾车的安全系数打了折扣。
5.注意自我保健。
长时间停留在车内干燥的环境中，你会肤色发暗，缺水，毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足，一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。
, http://www.100md.com
6.不宜长时间开车。
女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部附近，细菌本来就容易侵入尿道，女性的外阴部汗腺又特别丰富，长时间开车易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状，引起尿道炎和阴道炎。
7.省心是关键。
自从实行可以报考自动档轿车以来，女性报名参加Z本考试的理由惊人地一致，那就是省心。现在道路越来越拥挤，女性驾车时的反应能力又相对不如男性。对于日益拥堵的路面，自动档的车用不着反反复复地起步停车，多省心。
8.安全配备要齐全。
女性开车比较谨慎小心，但现场的应急处理能力比男性要弱，因此女性消费者对轿车有特殊的需要。除了考虑车的美观和实用等因素外，应该购买具有基本安全配备的汽车，如安全玻璃、防撞保险杠，广阔的视野、较少的后视死角等。气囊、ABS刹车系统等对于驾驶者的生命安全有着莫大的保障，也应作为必要选择。中控锁可帮助您在车子起动后自动锁上车门，增加安全感。此外，女性开车，离合不宜太紧，方向盘最好带助力。, 百拇医药(空军总医院 赵厚薇)