口干症的自我调治
据统计，约有30%～50%的老年人患有不同程度的口干燥症。
患了口干症除了针对病因进行治疗外，平时应注意生活调理：
1.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。
2.在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味的水果，如山楂、苹果、杏、猕猴桃、草莓等。
3.饮食时干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤汤水水，同时注意不宜过咸。, 百拇医药(鲍冬生)
患了口干症除了针对病因进行治疗外，平时应注意生活调理：
1.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。同时每日常漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。
2.在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可经常吃含酸味的水果，如山楂、苹果、杏、猕猴桃、草莓等。
3.饮食时干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤汤水水，同时注意不宜过咸。, 百拇医药(鲍冬生)