秋初如何养生——药疗养生
秋初健脾祛暑湿的中药，宜选用相对温和偏凉的渗湿药，如白术、茯苓、藿香、白豆蔻、猪苓、泽泻、冬瓜皮、车前子、滑石之类。既可有针对性地从中取一味煎服，又可选几味互为配伍煎服。举例如下：
泽泻、白术、茯苓各9克，生姜5片，灯芯草10条，加水煎服。可治暑日呕吐、泄泻，亦用于头晕、痰饮、小便不利。
猪苓、泽泻各12克，茯苓15克，白术9克，桂枝5克，水煎分2次服。功在化气利水，治水湿停留、水肿、小便不利，兼治渴欲饮水而水入即吐。
白术、泽泻各30克，共研为细末。每取9克，以茯苓适量熬汤送服，治水湿肿胀。
此外，可对症情选用健脾中成药。
启脾丸：适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便清，四肢无力。
健脾消食丸：适用于小儿脾胃虚弱所致乳食停滞，食欲不振，面黄肌瘦。
补脾益肠丸：适用于慢性结肠炎所致长期腹泻，黏液血便，对胃溃疡也有效。
摩罗丹：适用于脾胃虚弱而健运失职所致胃痛食少，慢性胃炎。
四神丸：适用于脾胃虚寒所致久泻，大便清稀，食而不化，补疲乏力。(全文完), 百拇医药(葛德宏)
泽泻、白术、茯苓各9克，生姜5片，灯芯草10条，加水煎服。可治暑日呕吐、泄泻，亦用于头晕、痰饮、小便不利。
猪苓、泽泻各12克，茯苓15克，白术9克，桂枝5克，水煎分2次服。功在化气利水，治水湿停留、水肿、小便不利，兼治渴欲饮水而水入即吐。
白术、泽泻各30克，共研为细末。每取9克，以茯苓适量熬汤送服，治水湿肿胀。
此外，可对症情选用健脾中成药。
启脾丸：适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便清，四肢无力。
健脾消食丸：适用于小儿脾胃虚弱所致乳食停滞，食欲不振，面黄肌瘦。
补脾益肠丸：适用于慢性结肠炎所致长期腹泻，黏液血便，对胃溃疡也有效。
摩罗丹：适用于脾胃虚弱而健运失职所致胃痛食少，慢性胃炎。
四神丸：适用于脾胃虚寒所致久泻，大便清稀，食而不化，补疲乏力。(全文完), 百拇医药(葛德宏)