梨楂美容丝

http://www.100md.com 2004年8月31日

     取梨500克、山楂200克、白糖适量。山楂去核，梨去皮，切成长 丝放入盘子中。锅中放糖加少量清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨丝炒至糖汁透 入出锅即可食用。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙等营养物质，具有散瘀、 消积、解毒、活血的作用。梨含鞣质，多种维生素、果酸及糖类物质， *具有润肺、健脾生津、止咳的作用，两物合用，常食能润肤养颜、延年益寿。( 收集)

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