健康周周读 误区：扭秧歌，身体好
扭秧歌是老年人非常喜欢的文体活动，身体健康的人通过扭秧歌，可以增强心肺能力，愉悦心情。但扭秧歌这项活动，鼓点节奏相对快而有力，会让人情绪兴奋，心跳增快，血压急剧上升，红细胞激增，血黏度增加。血压高、冠心病、脑动脉硬化患者扭秧歌时，会使血压过高、心脏负担过重，对内脏造成损害，也可能会在兴奋时血压升高，使脆弱的心脑血管破裂，导致心肌梗塞、脑溢血。此外，长期长时间扭秧歌会使患者的心肌经常处于超负荷工作状态，易发生心力衰竭。
所以有关专家指出，高血压、冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者不宜扭秧歌，一定要选择适合自己的运动项目。
摘自 九州出版社《走进健康门》, 百拇医药
所以有关专家指出，高血压、冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者不宜扭秧歌，一定要选择适合自己的运动项目。
摘自 九州出版社《走进健康门》, 百拇医药