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教师易患的职业病
http://www.100md.com 2004年9月13日 《家庭医生报》 2004年第37期(总第970期 2004.09.13)
     由于教师的职业特点,一些职业病在教师中比较常见,主要有:

    一、长期伏案颈腰易受损

    教师伏案批改作业、备课的时间较长,容易导致颈背部的软组织受损、颈椎和腰椎的髓核突出,导致颈椎病和腰椎间盘突出。这类疾病的防治,老师在日常工作中除了注意劳逸结合、多运动以外,身体不适以后一定要注意及时就诊。

    二、举臂板书易患肩周炎

    老师因为要板书需要抬高手臂,长时间的保持这一姿势,肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织就易劳损,导致肩周炎。如不及时诊治,病情发展严重的会出现软组织水肿、肩膀抬不起来等症状。治疗肩周炎的主要方法一是吃药,二是理疗,患者在接受医学治疗的同时自己加强锻炼也很重要。

    三、长期站立易发静脉曲张

    老师长期上课站立,下肢静脉压力增大回流不畅易导致静脉曲张。为了预防,平时女教师可穿弹性袜,并多做促进腿部血液循环的运动,如慢跑等各类运动或按摩腿部都可以预防静脉曲张。

    四、讲课时间久导致声带息肉

    老师长时间讲课声带疲劳过度,边缘充血而导致声带息肉,声带小结,成为教师的又一大烦心事。这种病的治疗并不是很麻烦,可通过内窥镜割除。但是患上了以后导致声音嘶哑对老师的工作影响却很大。老师们不要过度用嗓子,早晚睡觉前喝一杯凉茶润喉、少吃酸辣食物等可预防疾病的发生。, 百拇医药(杨卫国 宋忠雷)