秋季“养肺”的食疗
一般来说，秋季“养肺”重在润燥、养肺之津液。下面介绍一些秋季“养肺”的食疗方法：
1.秋日润养肺燥药粥
梨粥：梨子2只，洗干净后连皮带核切碎，加粳米100克，加入适量水煮粥。
胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗干净切碎，加粳米100克，加入适量水煮粥。
菊花粥：菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米一起煮成粥。
芝麻粥：芝麻50克，粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻末同食。
栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。
2.百合食疗二法
百合汤：将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖，百合带汤一并吃下，此汤有良好的润肺清心作用，最适合肺结核患者食疗。
百合煎剂：取百合30克，麦门冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水一起煮，具有养阴解表、润肺止咳的作用，可用于治疗秋季因感冒咳嗽、干咳无痰、口干咽燥的人。, 百拇医药(单宝枝)
1.秋日润养肺燥药粥
梨粥：梨子2只，洗干净后连皮带核切碎，加粳米100克，加入适量水煮粥。
胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗干净切碎，加粳米100克，加入适量水煮粥。
菊花粥：菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米一起煮成粥。
芝麻粥：芝麻50克，粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻末同食。
栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。
2.百合食疗二法
百合汤：将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖，百合带汤一并吃下，此汤有良好的润肺清心作用，最适合肺结核患者食疗。
百合煎剂：取百合30克，麦门冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水一起煮，具有养阴解表、润肺止咳的作用，可用于治疗秋季因感冒咳嗽、干咳无痰、口干咽燥的人。, 百拇医药(单宝枝)