女人 VS 维生素E
理由3：就这样给女人注入更多健康与活力
天然VE对生殖功能、脂质代谢具有重要作用。
最早发现此维生素对怀孕母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的，故得名“生育酚”。研究发现：天然VE可使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进，分泌增加，增加卵巢机能，使卵泡增加，黄体细胞增强孕酮的作用；缺乏时动物生殖器受损，不易受精或引起习惯性流产。
长期服用天然VE，可改善人体的一般状态，包括淋巴系统、骨骼肌和心血管系统的功能状态。
许多研究表明，VE对正常免疫功能，特别是T淋巴细胞的功能很重要，这一点已在动物模型和在美国老年人群中得到证实。VE对提高动物体液免疫水平具有重要作用。Tengerdy等(1974)研究指出，服用足量VE后，对抗体形成具有刺激作用。 “V美女”的营养菜单
, http://www.100md.com
Heinzerling等(1974)提出，VE似乎是通过合成泛醌的增加来刺激防御系统，因为泛醌可以促进网状内皮系统中巨噬细胞的增殖。
Dietest等(1983)、Marsh等(1986)试验表明，VE缺乏抑制法氏囊、胞腺及脾的生长，减少循环淋巴细胞数。
“血管清道夫”，是VE的又一美名，它能防止血管内的血液凝固，进而使血液循环良好，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，避免脑中风和心脏病。
理由4：相比之下的4个“明显”差别
差别1：天然VE具有更高的纯度。
天然VE含有八种结构，称全价VE。其生理活性和安全性均优于合成VE，研究表明，天然VE的生理活性是合成VE的3倍以上，而且无任何副作用。
, 百拇医药
差别2：天然VE吸收更好。
研究表明，一般讲天然VE生物利用度为合成VE的2-8倍。在1998年3月美国《临床营养学》发表的一项研究报告显示，在妊娠妇女VE吸收的研究中表明，天然VE比合成VE要好3.5倍。
差别3：天然的VE在体内存在更长的时间。
天然VE在器官组织内保持的时间比合成VE长得多。1994美国《临床营养学》：天然VE在器官组织内保持的时间比合成VE长得多。在临床上，五位受试者日口服150mg天然d-α-生育酚和150mg合成VE，12小时后血浆中天然d-α-生育酚的浓度为合成VE的1.6倍，3-4天后约为2倍。
差别4：天然的VE更安全。
天然VE由植物油脱臭馏出物中提取精制而成，较化学法合成的VE具更高的安全性。
, 百拇医药
天然VEQ&A
Q:选择单一，还是复合？
A:如果你营养结构不合理，你可以考虑全面补充所缺的维生素；但如果你已过30，你绝对需要特别补充VE，因为随着年龄的增长，人体内的VE含量进行性下降(以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时脂褐素沉积)，况且皮肤也需要特别多的VE来战胜自由基。
毕竟，衰老是你最大的敌人，而皮肤是你最美丽的衣服，不是吗？
Q:平时或多或少都在摄入VE，有必要特别补充吗？
A:如果你30岁以上，绝对需要!
因为随着年龄的增长，人体内的VE含量进行性下降(以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时脂褐素沉积)，而由于人们不够合理的膳食结构，使得人体内通过日常饮食摄取的VE不能满足人体需要。
, 百拇医药
Q：哪些人适合服用天然VE胶囊？
A：主要有以下5种：
1、有黄褐斑、色素沉积现象的女性。
2、希望保持青春活力的人。
3、进入或即将进入中、老年龄段的人。
4、哺乳期的女性。
5、进入更年期的女性等。
Q:如何区分市面上的VE产品哪些天然的，哪些是合成的？
A:有三个办法：
1、看产品包装。天然VE是国际流行趋势；所以，如果是天然，外包装一般都会注明。
2、看单粒价格。你可以用零售价除以粒数，即为单粒价格；目前市面上合成VE的单粒价格在0.03—0.2元之间，而天然VE的单粒价格在0.8—2.0元之间。
3、咨询医师。
Q:哪些食物中富含天然VE？
A:麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、全麦、未精制的谷类制品、蛋。, http://www.100md.com( 燕子 渌波)
天然VE对生殖功能、脂质代谢具有重要作用。
最早发现此维生素对怀孕母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的，故得名“生育酚”。研究发现：天然VE可使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进，分泌增加，增加卵巢机能，使卵泡增加，黄体细胞增强孕酮的作用；缺乏时动物生殖器受损，不易受精或引起习惯性流产。
长期服用天然VE，可改善人体的一般状态，包括淋巴系统、骨骼肌和心血管系统的功能状态。
许多研究表明，VE对正常免疫功能，特别是T淋巴细胞的功能很重要，这一点已在动物模型和在美国老年人群中得到证实。VE对提高动物体液免疫水平具有重要作用。Tengerdy等(1974)研究指出，服用足量VE后，对抗体形成具有刺激作用。 “V美女”的营养菜单
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Heinzerling等(1974)提出，VE似乎是通过合成泛醌的增加来刺激防御系统，因为泛醌可以促进网状内皮系统中巨噬细胞的增殖。
Dietest等(1983)、Marsh等(1986)试验表明，VE缺乏抑制法氏囊、胞腺及脾的生长，减少循环淋巴细胞数。
“血管清道夫”，是VE的又一美名，它能防止血管内的血液凝固，进而使血液循环良好，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，避免脑中风和心脏病。
理由4：相比之下的4个“明显”差别
差别1：天然VE具有更高的纯度。
天然VE含有八种结构，称全价VE。其生理活性和安全性均优于合成VE，研究表明，天然VE的生理活性是合成VE的3倍以上，而且无任何副作用。
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差别2：天然VE吸收更好。
研究表明，一般讲天然VE生物利用度为合成VE的2-8倍。在1998年3月美国《临床营养学》发表的一项研究报告显示，在妊娠妇女VE吸收的研究中表明，天然VE比合成VE要好3.5倍。
差别3：天然的VE在体内存在更长的时间。
天然VE在器官组织内保持的时间比合成VE长得多。1994美国《临床营养学》：天然VE在器官组织内保持的时间比合成VE长得多。在临床上，五位受试者日口服150mg天然d-α-生育酚和150mg合成VE，12小时后血浆中天然d-α-生育酚的浓度为合成VE的1.6倍，3-4天后约为2倍。
差别4：天然的VE更安全。
天然VE由植物油脱臭馏出物中提取精制而成，较化学法合成的VE具更高的安全性。
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天然VEQ&A
Q:选择单一，还是复合？
A:如果你营养结构不合理，你可以考虑全面补充所缺的维生素；但如果你已过30，你绝对需要特别补充VE，因为随着年龄的增长，人体内的VE含量进行性下降(以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时脂褐素沉积)，况且皮肤也需要特别多的VE来战胜自由基。
毕竟，衰老是你最大的敌人，而皮肤是你最美丽的衣服，不是吗？
Q:平时或多或少都在摄入VE，有必要特别补充吗？
A:如果你30岁以上，绝对需要!
因为随着年龄的增长，人体内的VE含量进行性下降(以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时脂褐素沉积)，而由于人们不够合理的膳食结构，使得人体内通过日常饮食摄取的VE不能满足人体需要。
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Q：哪些人适合服用天然VE胶囊？
A：主要有以下5种：
1、有黄褐斑、色素沉积现象的女性。
2、希望保持青春活力的人。
3、进入或即将进入中、老年龄段的人。
4、哺乳期的女性。
5、进入更年期的女性等。
Q:如何区分市面上的VE产品哪些天然的，哪些是合成的？
A:有三个办法：
1、看产品包装。天然VE是国际流行趋势；所以，如果是天然，外包装一般都会注明。
2、看单粒价格。你可以用零售价除以粒数，即为单粒价格；目前市面上合成VE的单粒价格在0.03—0.2元之间，而天然VE的单粒价格在0.8—2.0元之间。
3、咨询医师。
Q:哪些食物中富含天然VE？
A:麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、全麦、未精制的谷类制品、蛋。, http://www.100md.com( 燕子 渌波)