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小中风给中老年人敲响警钟
http://www.100md.com 2004年9月27日 《家庭医生报》 2004年第39期(总第972期 2004.09.27)
     如果你血压偏高(或不知道高低),且已过不惑之年,突然有一天你感到头痛眩晕、或视物不清、或一侧肢体发麻等异常表现,但持续时间不久就消失了,那很可能是你发生了小中风。你可不要因为它是“一过性”症状而小看了它,它是给你的健康状况敲响的警钟。

    换句话说,小中风是在告诉你,你的脑血液循环某一局部发生了短暂性的、可逆的供血障碍,如不及时采取措施,就可能发展成为缺血性脑中风。

    主要防治措施:

    ★及时检查 及时到医院进行磁共振成像、彩色多普勒超声等检查,察看大脑局部缺血病灶和颈动脉粥样硬化及管腔狭窄等情况,以便及时采取防治措施。

    ★畅通血流 当你接到报警之后,一方面要注意采用复方丹参片、小剂量阿斯匹林等药物治疗;其二要重视及时而均匀地补充水分,以达到稀释血液、改善血液流通之目的。

    ★控制血压 高血压常是导致中风的直接原因。控制血压、避免血压波动是十分重要的防治环节。要在医生指导下调整用药,使血压降下来;若血压不高反而明显偏低,也要引起重视,因低血压也容易引起缺血性中风。所以,要及时检查是否因用降压药物过量,还是其它原因造成。

    ★膳食干预 高脂血症既会加重动脉硬化,又易促进脑梗塞的发生。所以要重视改善膳食结构以降低血脂。饮食应以牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、玉米、荞麦等为主;避免吃肥肉、少吃动物油;多吃蔬菜、水果,常饮(淡)茶 。

    ★生活规律 注意改变不良生活方式,戒除烟酒,适当参加运动,保持精神愉快,保持大便通畅,保证充足的睡眠。避免过劳、紧张、惊恐、大怒等应激状态发生。

    ★及时治疗 经积极的保守疗法仍不能控制小中风发作时,有条件有适应症者可采用介入、或手术治疗。, 百拇医药(孙清廉)