拍拍打打去赘肉
每天清晨，很多城市的中心花园健身点热闹非凡，许多人健身的目的只有1个，那就是恢复苗条的身材。不过，这种方法对某些局部臃肿者来说并不对路，几年下来，很可能该瘦的地方不瘦，不该胖的地方却长肉。但有些胖子采用拍打法习练，减肥效果却出乎意料。拍打疗法，是中医治疗的一种，属推拿学的一部分，手法主要以拍法和打法为主，它具有活血舒筋、疏通脉络的功效。受拍打的部位，气血循环得以改善，脂肪不容易积聚，即使沉积已久的脂肪，也会被慢慢拍走。如果拍打疗法与运动相结合，则更可强身健体，防治疾病，真可谓一举两得。(汉水 图/文)