按摩有利学习

http://www.100md.com 2004年9月30日 《健康时报》2004.09.30

     英国约1000所学校已经开始对全身穿衣服的小学生进行按摩。小学生成对分成若干小组，然后彼此在对方的头、颈、肩和背进行10分钟的简单按摩。据说参与这项活动的孩子更愿意在学校学习，而且他们结交更多的朋友，学习更刻苦，注意力更加集中。克拉克博士说，按摩能刺激迷走神经的活动。而迷走神经可以舒缓中枢神经系统。这反过来使心率和血压降低，释放应激激素。这样，心情会更加愉悦，注意力更加集中，学生的成绩会得到提高。血清素的增加可以改善人的精神状态。s;^u-, 百拇医药

    (摘自9月22日《北京青年报》任秋凌/文)(任秋凌)

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