好心情影响着免疫系统
科学告诉我们，人类的生、老、病、死与自身免疫系统功能的强弱密切相关。研究表明，人体有一套精密完备的神经、内分泌、免疫这一开放的网络调节系统，起到安内攘外、维护机体内环境稳定、抵抗各种疾病的作用。科学家们指出，这个开放的网络调节系统好像一个“流动脑”，它与颅腔内的“固定脑”密切合作，分别接受如细菌、病毒、花粉、异种蛋白等非感知性刺激和声、光、味、触、疼痛等感知性刺激，对这些不同的信息适时做出各种防卫反应，以保护机体的健康。如果该网络系统遭到破坏，则会影响机体内环境的稳定，健康受到损害而疾病丛生。
现代心理免疫学研究表明，社会心理因素的变化对人体免疫系统起着举足轻重的影响。人的神经-内分泌系统与免疫系统的功能活动是相互依存又相互制约的，情绪的好坏又起着决定性的作用。当一个人受到过度紧张、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等情绪性应激原，或受到高温、低温、中毒、感染、外伤、疼痛、过度疲劳等躯体性应激原，这些不良的刺激可使下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴和交感神经-肾上腺髓质发生兴奋，促使肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，抑制免疫系统的功能，使淋巴细胞及抗体减少；神经内分泌激素又能影响免疫力，如肾上腺皮质激素分泌过多可使血中T淋巴细胞减少，抑制B淋巴细胞和吞噬细胞而使机体免疫力降低。而好的情绪，如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡，分泌有益的生化物质，增强机体的抗病能力。
特别是在对付癌症方面，好心情显得尤为重要。一个心身健康的人免疫功能就强，T淋巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞，并能防止细胞发生癌变。研究表明，情绪愉悦促使体内分泌有利于抗癌的物质，如垂体前叶分泌的多肽物质生长素，增强自然杀伤细胞(NK)和巨噬细胞的活力；免疫细胞生成的白介素(IL)及各类干扰素(IFN)均有杀菌、抗病毒及排除异物的作用；1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病的发生；白血病抑制因子可有效地控制白血病；肝细胞调节因子对肝癌、黑色素瘤及鳞癌细胞有抑制作用；肿瘤坏死因子(TNF)可延缓癌肿的发展；LAK细胞(淋巴因子激活的杀伤T细胞)对各种癌细胞具有极强杀伤力；抑瘤素M对黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌等，均可起到抑制癌细胞增生的作用。尤其是大脑分泌的“脑内吗啡”，这种由20多种内啡肽组成的神秘激素，具有强大的镇痛镇静、增强免疫力、促使疾病包括癌症自愈的奇效。, 百拇医药
现代心理免疫学研究表明，社会心理因素的变化对人体免疫系统起着举足轻重的影响。人的神经-内分泌系统与免疫系统的功能活动是相互依存又相互制约的，情绪的好坏又起着决定性的作用。当一个人受到过度紧张、焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等情绪性应激原，或受到高温、低温、中毒、感染、外伤、疼痛、过度疲劳等躯体性应激原，这些不良的刺激可使下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴和交感神经-肾上腺髓质发生兴奋，促使肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，抑制免疫系统的功能，使淋巴细胞及抗体减少；神经内分泌激素又能影响免疫力，如肾上腺皮质激素分泌过多可使血中T淋巴细胞减少，抑制B淋巴细胞和吞噬细胞而使机体免疫力降低。而好的情绪，如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡，分泌有益的生化物质，增强机体的抗病能力。
特别是在对付癌症方面，好心情显得尤为重要。一个心身健康的人免疫功能就强，T淋巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞，并能防止细胞发生癌变。研究表明，情绪愉悦促使体内分泌有利于抗癌的物质，如垂体前叶分泌的多肽物质生长素，增强自然杀伤细胞(NK)和巨噬细胞的活力；免疫细胞生成的白介素(IL)及各类干扰素(IFN)均有杀菌、抗病毒及排除异物的作用；1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病的发生；白血病抑制因子可有效地控制白血病；肝细胞调节因子对肝癌、黑色素瘤及鳞癌细胞有抑制作用；肿瘤坏死因子(TNF)可延缓癌肿的发展；LAK细胞(淋巴因子激活的杀伤T细胞)对各种癌细胞具有极强杀伤力；抑瘤素M对黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌等，均可起到抑制癌细胞增生的作用。尤其是大脑分泌的“脑内吗啡”，这种由20多种内啡肽组成的神秘激素，具有强大的镇痛镇静、增强免疫力、促使疾病包括癌症自愈的奇效。, 百拇医药