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饮食的最佳温度
http://www.100md.com 2004年10月28日 《当代健康报》 2004.10.28
     许多食品的口味不仅与加工过程及保藏有关,而且与食用食品的温度有关。

    泡茶:用70℃~80℃的水泡出的茶水色香味俱佳,且茶叶中所含的维生素C、咖啡碱、鞣酸等不遭破坏。

    牛奶:牛奶富含蛋白质,蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化,在60℃~62℃时,呈胶体状态的蛋白质微粒出现脱水,由溶液变为凝胶状,随之会出现沉淀;当温度升高到100℃时,牛奶中的乳糖开始焦化 ......

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