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未病要先防
http://www.100md.com 2004年11月11日 《当代健康报》 2004.11.11
     (招远)迟尧堂

    人生在世不能不得病,得了病在一般情况下是进医院求医生治疗的,这是常理,也是求生的惟一路途。有病谁不求医呢?

    前些日子,也不知怎的,腰肌有点疼。人哪就是这样,有病了心就急了。于是就进医院求医治疗,医生检查了一下,叫先拍个片子看看。开了处方到收银处交钱时,碰见一位老朋友聊了几句后,他说我这不是病,是闲的,叫我经常运动运动,锻炼锻炼,还用电视上唱的那样:左转三圈,右转三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,永远不会老的歌启发我,还说:求医不如求自己。叫我回家用双手捂着后腰杆子上下按摩 ......

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